SELF-HELP : Self-Management - Stress Management

Auteur: Mel Robbins
Bevrijd jezelf van stress en zorgen met The Let Them Theory van Mel Robbins. Ontdek in dit boek praktische strategieën voor meer controle, betere relaties en een energieker leven.

Auteur: Inger Strietman
In Power to the Pleasers pleit Inger Strietman voor het omarmen van sensitiviteit als kracht. Een oproep aan pleasers om hun gevoel en zorgzaamheid in te zetten ten bate van zichzelf en anderen.

In het baanbrekende Addicted to anxiety laat Owen O’Kane zien hoe angst een gewoonte kan worden en hoe je die eindelijk doorbreekt.

Auteur: Mel Robbins
In 'The 5 Second Rule' legt Mel Robbins je haar methode uit om twijfel en negatieve gedachten te vermijden en productiever, constructiever en gelukkiger te worden. Bekend van 'The Let Them Theory'.

In Doe en denk als een schrijver lees je wat je allemaal wel niet van schrijvers kunt leren. Met veel humor geschreven door schrijver Lidewey van Noord.

Auteur: Mel Robbins
Van geloven in jezelf kun je een gewoonte maken. Mel Robbins legt je in De High 5-gewoonte uit hoe.

Auteur: Mel Robbins
Van geloven in jezelf kun je een gewoonte maken. Mel Robbins legt je in The High 5 Habit uit hoe.

Timothy Caulfield laat zien hoeveel stress er schuilgaat in ons dagelijkse leven, en hoe we hier vanaf komen.

Aan de hand van de nieuwste wetenschappelijke inzichten en negen concrete tools leert Petr Ludwig je in deze wereldwijde bestseller hoe je afrekent met uitstelgedrag en je werk beter kunt organiseren

De Sunday Times-bestseller van de TikTok-sensatie Simon Squibb, die jou helpt je eigen droom waar te maken, bekend van de #GiveWithoutTake-beweging.

In Doe en denk als een schrijver lees je wat je allemaal wel niet van schrijvers kunt leren. Met veel humor geschreven door schrijver Lidewey van Noord.