Mindfulness

Van kinderdroom tot droombaan: Return to Base vertelt het inspirerende verhaal van Dominique Schreinemachers, die militair helikopterpiloot werd en in oorlogsgebieden vocht.

Van kinderdroom tot droombaan: Return to Base vertelt het inspirerende verhaal van Dominique Schreinemachers, die militair helikopterpiloot werd en in oorlogsgebieden vocht.

Dan Brule, pionier op het gebied van ademhaling, deelt zijn Breath Mastery-techniek voor een gezond en mindful leven

‘Ruimte geven & dichtbij zijn’ is geschreven door bestsellerauteur Eline Snel. Het gaat over mindfulness voor ouders van pubers van 12-19 jaar.

Auteur: Mel Robbins
In De 5 seconderegel legt Mel Robbins je haar methode uit om twijfel en negatieve gedachten te vermijden en productiever, constructiever en gelukkiger te worden.

Taylor Swift laat zien hoe creativiteit, strategie en veerkracht leiden tot succes. Doe en denk als Taylor Swiftbiedt inspirerende lessen uit haar carrière om je eigen pad te creëren.

Auteur: Inger Strietman
In Power to the Pleasers pleit Inger Strietman voor het omarmen van sensitiviteit als kracht. Een oproep aan pleasers om hun gevoel en zorgzaamheid in te zetten ten bate van zichzelf en anderen.

Reset je brein met Het DOSE effect van TJ Power! Leer hoe je dopamine, oxytocine, serotonine en endorfinen inzet voor meer focus, energie, verbinding en mentale balans.

The art of laziness helpt je uitstelgedrag te overwinnen. Deze internationale bestseller geeft je praktische tips om doelen te bereiken, je dromen waar te maken en tijd te besparen.

Auteur: Brianna Wiest
Mis niets van de wijze woorden van Brianna Wiest met de Nederlandse editie van ‘When You’re Ready, This Is How You Heal’. Dit boek is voor alle vrouwen en mannen die af willen van hun innerlijke pijn.

Auteur: Mel Robbins
Bevrijd jezelf van stress en zorgen met The Let Them Theory van Mel Robbins. Ontdek in dit boek praktische strategieën voor meer controle, betere relaties en een energieker leven.