Kinderen

Je hebt een gezin met (jonge) kinderen en wilt graag gezond eten. Maar wat is nou precies gezond en hoe regel je dat (zeker als je ook nog werkt en geen uren de tijd hebt)? Hier hebben we boeken voor je verzameld die je helpen gezonde keuzes te maken. Vol inspirerende informatie en recepten!

In hun boek 'Jongleren met voeding' scheppen wetenschappers Jaap Seidell en Jutka Halberstadt duidelijkheid in de voedselverwarring. Ze beantwoorden kleine en grote vragen over voeding, gedrag en gezondheid. Hier vind je hun antwoord op de vraag of rijstwafels ongezond zijn voor je peuter.

Samen eten kan heel gezellig zijn, maar is soms ook een hele opgave. Gezellig aan tafel? Nooit meer gedoe aan tafel kunnen we je niet beloven, maar met deze 4 tips uit het boek Wegwijs in de voedingsjungle maak je de maaltijd in ieder geval een stukje aangenamer.

Je kind is jarig en gaat trakteren op het kdv, de bso en/of school. Hier 3 ideeën voor gezonde traktaties - met suggesties voor een feestelijke presentatie.

Op zoek naar Sinterklaas recepten? Hier een aantal gezonde ideeën voor een gezellige Sinterklaas-avond! Van onder andere Fajah Lourens en Matt Preston.

Wil je een gezonde lunchtrommel voor je kinderen? Hier 6 recepten uit het boek Super eten voor superkinderen! Met tips voor gezonde (en leuke) extraatjes.