Kinderen

Gezonde geest
Alles over autisme en moederschap

In dit artikel bespreken we hoe autisme van invloed kan zijn op het moederschap en geven we tips om als aanstaande moeder met autisme deze reis wat gestructureerder en met meer vertrouwen tegemoet te gaan. De inzichten en tips komen uit het boek Autismekracht van Céline Mollink.

Lees meer
Gezonde geest
Sinterklaas vieren met een temperamentvol kind: hoe pak je dat aan?

Sinterklaas is in het land! Dit is vaak een spannende tijd vol opwinding en vreugde voor de meeste kinderen, vooral op pakjesavond. Maar voor temperamentvolle kinderen kan deze periode ook behoorlijk stressvol zijn. Hoe kunnen ouders het beste met deze uitdagingen omgaan?

Lees meer
Gezonde geest
Hoe een temperamentvol kind een bezoekje aan de dokter overleeft

Reageert jouw zoon volledig overstuur als zijn Spiderman-T-shirt in de was zit? Weigert je dochter aan tafel te komen omdat ze haar kleurplaat nog niet af heeft? Komt jouw kind ontroostbaar thuis omdat de juf boos op hem was? Als je kind heftiger, intenser of emotioneler lijkt te reageren op alledaagse situaties, heb je mogelijk te maken met een temperamentvol kind. Temperamentvolle kinderen hebben een speciale mix van eigenschappen waar veel positieve kanten aan zitten, maar het kan in de dagelijkse praktijk ook behoorlijk lastig zijn.

Lees meer
Gezonde geest
Hoe ga je om met de negatieve emoties van een temperamentvol kind?

Reageert jouw zoon volledig overstuur als zijn Spiderman-T-shirt in de was zit? Weigert je dochter aan tafel te komen omdat ze haar kleurplaat nog niet af heeft? Komt jouw kind ontroostbaar thuis omdat de juf boos op hem was? Als je kind heftiger, intenser of emotioneler lijkt te reageren op alledaagse situaties, heb je mogelijk te maken met een temperamentvol kind. Temperamentvolle kinderen hebben een speciale mix van eigenschappen waar veel positieve kanten aan zitten, maar het kan in de dagelijkse praktijk ook behoorlijk lastig zijn.

Lees meer
Gezonde geest
Wanneer is je kind temperamentvol en hoe ga je ermee om?

Reageert jouw zoon volledig overstuur als zijn Spiderman-T-shirt in de was zit? Weigert je dochter aan tafel te komen omdat ze haar kleurplaat nog niet af heeft? Komt jouw kind ontroostbaar thuis omdat de juf boos op hem was? Als je kind heftiger, intenser of emotioneler lijkt te reageren op alledaagse situaties, heb je mogelijk te maken met een temperamentvol kind. Temperamentvolle kinderen hebben een speciale mix van eigenschappen waar veel positieve kanten aan zitten, maar het kan in de dagelijkse praktijk ook behoorlijk lastig zijn.

Lees meer
Gezond lichaam
How to: zo eten jouw kinderen meer groenten - blog - Gezond aan tafel
How to: zo eten jouw kinderen meer groenten

Je kunt nog zo positief zijn, we weten allemaal hoe moeilijk het soms is om kinderen groenten te laten eten. Uitzonderingen daargelaten natuurlijk. Hier vind je 5 tips om de groente-inname bij je kinderen te vergroten.

Lees meer
Gezond lichaam
Jennifer & Sven: over vegetarisch eten, eten met kinderen en gezond leven

Onlangs brachten Jennifer & Sven een nieuw kookboek uit: 50x avondeten zonder vlees. Lees er hier meer over en bekijk Jennifers tips voor eten met kinderen en gezond leven in combinatie met een jong gezin.

Lees meer
Gezond lichaam
Vijf vragen aan Moekes Maaltijd - Gezond aan tafel - blog
Vijf vragen aan Moekes Maaltijd

Maartje Guikers is met haar vriend Guido Heens oprichter en eigenaar van Moekes Maaltijd. Hier geeft ze antwoord op 5 vragen van Gezond aan tafel.

Lees meer
Boeken over gezond eten met kinderen - Gezond aan tafel - blog
5 x boeken over gezond eten met kinderen

Je hebt een gezin met (jonge) kinderen en wilt graag gezond eten. Maar wat is nou precies gezond en hoe regel je dat (zeker als je ook nog werkt en geen uren de tijd hebt)? Hier hebben we boeken voor je verzameld die je helpen gezonde keuzes te maken. Vol inspirerende informatie en recepten!

Lees meer
Gezond lichaam
Zijn rijstwafels ongezond voor mijn peuter? - Gezond aan tafel - blog
Zijn rijstwafels ongezond voor mijn peuter?

In hun boek 'Jongleren met voeding' scheppen wetenschappers Jaap Seidell en Jutka Halberstadt duidelijkheid in de voedselverwarring. Ze beantwoorden kleine en grote vragen over voeding, gedrag en gezondheid. Hier vind je hun antwoord op de vraag of rijstwafels ongezond zijn voor je peuter.

Lees meer
Gezond lichaam
Gezellig aan tafel: 4 tips om te eten met je kinderen - Gezond aan tafel - blog
Gezellig aan tafel: 4 tips om te eten met je kinderen

Samen eten kan heel gezellig zijn, maar is soms ook een hele opgave. Gezellig aan tafel? Nooit meer gedoe aan tafel kunnen we je niet beloven, maar met deze 4 tips uit het boek Wegwijs in de voedingsjungle maak je de maaltijd in ieder geval een stukje aangenamer.

Lees meer