Kindvriendelijke recepten: GRATIS recepten van voedingsexperts

Gang

Dieet

Kindvriendelijke recepten

Op zoek naar kidsproof gerechten? Kindvriendelijke recepten voor het hele gezin? Hieronder hebben we ze voor je verzameld!

Kidsproof boeken

Meer kindvriendelijke recepten? Wij raden onder andere de volgende boeken aan: Gezonder met Viv, Lekker Miljuschka, Vegamama, Skinny taste, Super food voor familie en vrienden, Veggie Kidz, Super eten voor superkinderen, Sapman en Voedzo.

Blogs over kindvriendelijke recepten

6 ideeën voor een gezonde lunchtrommel voor je kinderen
10 voordelen van vegetarisch eten
Gezellig aan tafel: 4 tips om te eten met je kinderen

Kidsproof

Gang

Dieet

Kok

Soort gerecht

Vrij zoeken

Kindvriendelijke recepten

Kidsproof boeken

Blogs over kindvriendelijke recepten

Recepten

Geroosterde-pompoensoep met crème fraîche

Rijst met kousenband en kip

Groentecakejes met ei

Crazy milkshake

Banaan-havermoutpannenkoekjes

Pasta pesto van Shane Kluivert

Aardappelpuree van Shane Kluivert

Zoete aardappel frittata

Zalm uit de oven

Shakshuka

Courgette-banaanpannenkoekjes

Chocolade-bietencake

Avocado met gerookte zalmsnippers en ei

Pasta met groene groentesaus, kalkoenfilet en avocado

Pompoen pannenkoeken

Vegan smoothie met bieten en aardbeien

Luchtige tarwecrackers (Heel Holland Bakt)

Hartige briochebroodjes (Heel Holland Bakt)

Grieks kaasbrood met feta en oregano (Heel Holland Bakt)

Engels plattelandsbrood met speltmeel (Heel Holland Bakt)

Chocoladebrood (Robèrt van Beckhoven, Heel Holland Bakt)

Fish fingers met mosterd en kruiden

Tonijn hapjes

Banaan spek rolletjes

Bananen aardbeien smoothie

Ei rolletjes met zalm, roomkaas en komkommer

Ham wraps met appel en kaas

Water met een smaakje: sinaasappel en munt

Tonijn kommetjes

Muffins van zoete aardappel en vijfkruidenpoeder

Rijstnoedels met broccoli, sperziebonen en doperwten

IJslolly’s met aardbeien en spirulina

Speltbrood van Robèrt van Beckhoven (Heel Holland Bakt Brood)

Gele cake met chocoladeglazuur (Broodbuik)

Quesadilla’s met kaas en ei (Broodbuik)

Bloemkoolpuree (Broodbuik, lekkerder dan aardappelpuree)

Varkenskoteletjes met korstje van pecannoten (Broodbuik)

Pindakaastaart (Broodbuik)

Thaise noedelsalade met pindasaus (Broodbuik)

Wentelteefjes (Broodbuik)

Fettuccine Alfredo (Broodbuik)

Chocoladekoekjes (Broodbuik)

Chocolade pindakaas koekjes (Broodbuik)

Kip met meelballetjes (Broodbuik)

Kipnuggets (Broodbuik)

Sperziebonen ovenschotel (Broodbuik)

Basis brood (Broodbuik)

Focaccia (Broodbuik)

Mini pizza’s (Broodbuik)

Macaroni met kaas en broccoli

Zalm en garnalen taart van Jamie Oliver

Forelsalade van Jamie Oliver, met krieltjes, bietjes en ei

Vegetarische chili met geroosterde groenten van Jamie Oliver

Pasta met worst en broccoli van Jamie Oliver

Lasagne met savooiekool, champignons & kip van Jamie Oliver

Prei & aardappelsoep met toast van Jamie Oliver

Linzen en broccoli in één pan

Quinoa met spinazie

Pompoen couscous

Vegetarische cassoulet (stoofpotje)

Salade avocado en oude kaas

Enchilada’s met gehakt en kidneybonen

Vanille koekjes met kaneel (snickerdoodles)

Het gezondste ijs ter wereld

Groentestengels met dips

Cupcakes: choco-bieten en appel-kaneel-rozijnen

Gezonde traktatie: spiezen met fruit en spelt poffertjes

Vegetarische taco’s

Quiche met cherry tomaten

Verse bami zonder pakjes en zakjes