Fricandeausalade (Grip op koolhydraten)

Fricandeausalade (Grip op koolhydraten)

0 / 5. 0

Ingrediënten

Bereidingswijze

  • Rooster de pijnboompitten in een droge koekenpan tot ze wat bruin kleuren.
  • Verdeel de gewassen sla over een bord.
  • Verdeel er de pijnboompitten, kappertjes en fricandeau over.
  • Besprenkel met de dressing en maak af met wat zwarte peper.

Tip

Vervang fricandeau door vlees, vis of ei naar keuze.

Wil je meer recepten uit de categorie Koolhydraatarm?

Het recept voor deze fricandeausalade komt uit het boek Grip op koolhydraten van dietiste en ervaringsdeskundige Yvonne Lemmers. Een makkelijke en snelle lunchsalade voor 1 persoon!

Zo ziet dit recept eruit in het boek

Inkijkexemplaar van



Grip op koolhydraten

Yvonne Lemmers

Dit artikel is gebaseerd op dit boek

  • Bewezen, succesvolle methode tegen klachten als overgewicht, weinig energie en stemmingswisselingen
  • Eiwitrijk en koolhydraatbeperkt (met dagelijks koolhydratenuurtje!)
  • Met basisrichtlijnen, handige dagmenu’s en recepten
Lees meer over dit boek ➔ Bestel dit boek ➔