Lactosevrij

Hoofdgerecht
Kipstoofpotje - Gezond aan tafel - recept
Kipstoofpotje van Fajah Lourens

Het recept voor dit kipstoofpotje komt uit het boek Killerbody 3 – Back in Shape van actrice, dj en fitnessgoeroe Fajah Lourens.   Wil je wekelijks gratis gezonde recepten in je inbox ontvangen? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief: Ja ik wil wekelijks gezonde recepten ontvangen ➔

Naar recept
Bijgerecht
Tropische fruitsalade - Gezond aan tafel - recept
Tropische fruitsalade

Het recept voor deze tropische fruitsalade komt uit het boek Van kleine spruit tot toffe peer van Gees van Asperen (o.a. receptontwikkelaar, foodstylist, workshop- en foodconceptontwikkelaar).

Naar recept
Hoofdgerecht
Romige spruitjessoep - Gezond aan tafel - recept
Romige spruitjessoep

Het recept voor deze romige spruitjessoep komt uit het boek Van kleine spruit tot toffe peer van Gees van Asperen (o.a. receptontwikkelaar, foodstylist, workshop- en foodconceptontwikkelaar).

Naar recept
Hoofdgerecht
Linzen met spinaziepesto en vis - Gezond aan tafel - recept
Linzen met spinaziepesto en vis

Het recept voor deze linzen met spinaziepesto en vis komt uit het boek Van kleine spruit tot toffe peer van Gees van Asperen (o.a. receptontwikkelaar, foodstylist, workshop- en foodconceptontwikkelaar).   Wil je regelmatig gratis gezonde recepten in je inbox ontvangen? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief: Ja ik wil regelmatig gezonde recepten ontvangen  ➔

Naar recept
Tussendoortje
Avocadonuggets met kokosjasje - Gezond aan tafel - recept
Avocadonuggets met kokosjasje

Het recept voor deze avocadonuggets met kokosjasje komt uit het boek Van kleine spruit tot toffe peer van Gees van Asperen (o.a. receptontwikkelaar, foodstylist, workshop- en foodconceptontwikkelaar).   Wil je regelmatig gratis gezonde recepten in je inbox ontvangen? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief: Ja ik wil regelmatig gezonde recepten ontvangen  ➔

Naar recept
Drankjes
Drakensap - Gezond aan tafel - recept
Drakensap

Het recept voor dit drakensap (gemaakt van sinaasappelsap, spinazie en avocado) komt uit het boek Van kleine spruit tot toffe peer van Gees van Asperen (o.a. receptontwikkelaar, foodstylist, workshop- en foodconceptontwikkelaar).

Naar recept
Hoofdgerecht
Tabouleh met watermeloen - Gezond aan tafel - recept
Tabouleh met watermeloen

Het recept voor deze tabouleh met watermeloen komt uit Het allermakkelijkste studentenkookboek ter wereld van chef-kok en (food)fotograaf Jean-François Mallet.   Wil je wekelijks gratis gezonde recepten in je inbox ontvangen? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief: Ja ik wil wekelijks gezonde recepten ontvangen  ➔

Naar recept
Drankjes
IJsthee rood fruit - Gezond aan tafel - recept
IJsthee rood fruit

Het recept voor deze ijsthee rood fruit komt uit het boek Van kleine spruit tot toffe peer van Gees van Asperen (o.a. receptontwikkelaar, foodstylist, workshop- en foodconceptontwikkelaar). Lekker fris na het buitenspelen op een warme zomerdag!   Download hier ons gratis 4 weken-menu voor nog meer gezonde recepten! ➔

Naar recept
Hoofdgerecht
Baskisch groentegerecht met ei
Baskisch groentegerecht met ei

Het recept voor dit Baskische groentegerecht met ei komt uit Het allermakkelijkste studentenkookboek ter wereld van chef-kok en (food)fotograaf Jean-François Mallet.

Naar recept
Hoofdgerecht
Zeebaars in een zoutkorst uit de oven - Gezond aan tafel - recept
Zeebaars in een zoutkorst uit de oven

Het recept voor deze zeebaars in een zoutkorst uit de oven komt uit River Cafe 30, het Italiaanse jubileumkookboek van River Café (het meest bekende restaurant van Londen en de keuken waar Jamie Oliver werd ontdekt).

Naar recept
Bijgerecht
Salade van rauw eekhoorntjesbrood - Gezond aan tafel - recept
Salade van rauw eekhoorntjesbrood

Het recept voor deze risotto met amarone di Valpolicella komt uit River Cafe 30, het Italiaanse jubileumkookboek van River Café (het meest bekende restaurant van Londen en de keuken waar Jamie Oliver werd ontdekt). Uit het boek over dit recept: “Dit simpele recept maken we alleen met heel vers eekhoorntjesbrood. De paddenstoelen moeten smetteloos zijn, met brede witte stelen en...

Naar recept