Nieuwste artikelen
Wat zijn ultra-bewerkte voedingsmiddelen en waarom zijn ze zo ongezond?
Gezond lichaamUltra-bewerkte voedingsmiddelen bevatten chemische toevoegingen en verhogen het risico op ziektes. Voedingsdeskundige Tim Spector legt uit hoe je ze herkent en vermijdt.
Lees meer
3 simpele manieren om meer planten te eten volgens Tim Spector
Gezond lichaamOntdek de beste tips van voedingsdeskundige Tim Spector om meer planten in je dieet te verwerken!
Lees meer
3x Europa bestemmingen: Zon, zee en avontuur in Griekenland, Italië en Kroatië
LifestyleOntdek de 3 mooiste vakantiebestemmingen in Europa!
Lees meer
Voorkom diabetes type 2: Keer prediabetes om met gezonde tips
Gezond lichaamVoorkom pre-diabetes met gezonde voeding, beweging en stressvermindering. Lees waarom pre-diabetes het risico op hartziekten verhoogt en wat je kunt doen.
Lees meer
Hoe kom je snel van je verkoudheid af? Tips om je weer beter te voelen!
Gezond lichaamLast van verkoudheid? Ontdek hoe je snel weer opknapt met praktische tips zoals stomen, rusten en gezonde voeding.
Lees meer
