Nieuwste artikelen

Wat zijn ultra-bewerkte voedingsmiddelen en waarom zijn ze zo ongezond?
Gezond lichaam

Ultra-bewerkte voedingsmiddelen bevatten chemische toevoegingen en verhogen het risico op ziektes. Voedingsdeskundige Tim Spector legt uit hoe je ze herkent en vermijdt.

Lees meer
3 simpele manieren om meer planten te eten volgens Tim Spector
Gezond lichaam

Ontdek de beste tips van voedingsdeskundige Tim Spector om meer planten in je dieet te verwerken!

Lees meer
Voorkom diabetes type 2: Keer prediabetes om met gezonde tips
Gezond lichaam

Voorkom pre-diabetes met gezonde voeding, beweging en stressvermindering. Lees waarom pre-diabetes het risico op hartziekten verhoogt en wat je kunt doen.

Lees meer
Hoe kom je snel van je verkoudheid af? Tips om je weer beter te voelen!
Gezond lichaam

Last van verkoudheid? Ontdek hoe je snel weer opknapt met praktische tips zoals stomen, rusten en gezonde voeding.

Lees meer

Boek van de maand

Ik begin geloof ik te bestaan

Johanna Nolet

Boek van de maand

Ik begin geloof ik te bestaan

Johanna Nolet

Leef nog gezonder!

Mis nooit meer gezonde recepten en gezonde artikelen. Meld je nu aan voor de nieuwsbrief. 20.000 mensen gingen je voor!