Omgaan met stress
Beter slapen
Auteur: Anouk Puister
Last van slaapproblemen? Dit boek helpt je met verrassende inzichten en praktische tips om je nachtrust duurzaam te verbeteren. Herstel je natuurlijke ritme en word weer uitgerust wakker.
Leef meer als een luiaard
Auteur: Tim Collins
In ‘Leef meer als een luiaard’ leer je te vertragen, in het nu te zijn en de onbelangrijke dingen te vergeten terwijl je het pad naar ultieme ontspanning volgt. En dat alles met de nodige humor.
Protocols – Nederlandse editie
'Protocols' is de Nederlandse vertaling van het baanbrekende boek van neurowetenschapper en podcasthost dr. Andrew Huberman. Jouw routekaart naar een optimale fysieke en mentale gezondheid!
Boek bekijken
No Excuses!
Auteur: Brian Tracy
Leer de kracht van zelfdiscipline aan de hand van praktische oefeningen. 21 manieren om blijvend geluk en succes te bereiken. Voor iedereen die voor succes wil gaan.
The Wealth Money Can’t Buy
Auteur: Robin Sharma
Praktisch zelfhulpboek van bestsellerauteur Robin Sharma: ‘The Wealth Money Can’t Buy’ laat zien wat werkelijke rijkdom is. Sharma is bekend van o.a. ‘5 AM Club’.
Ebook
The Wealth Money Can’t Buy
Auteur: Robin Sharma
Praktisch zelfhulpboek van bestsellerauteur Robin Sharma: ‘The Wealth Money Can’t Buy’ laat zien wat werkelijke rijkdom is. Sharma is bekend van o.a. ‘5 AM Club’.
Ook gezonder leven?
Mis nooit meer gezonde recepten en gezonde artikelen. Meld je nu aan voor de nieuwsbrief en ontvang een gratis exemplaar van ons Online Magazine. 23.000 mensen gingen je voor!
Door de pijn
Auteur: Arthur Menko
Stap voor stap je mentale pijn opruimen voor groei, rust en zelfvertrouwen. Met dit toegankelijke én diepgaande boek lukt het jou ook.
Reset je nervus vagus
Je nervus vagus is de sleutel tot een kalm zenuwstelsel. In dit boek leert expert Anna Ferguson je met praktische technieken je stress te verminderen en je veerkracht te vergroten.
Boek bekijken
Break the Cycle
Auteur: Mariel Buqué
Generatiepijn kan stoppen bij jou. In dit nieuwe standaardwerk laat dr. Mariel Buqué zien hoe intergenerationeel trauma je beïnvloedt en hoe je dit zelf kunt doorbreken.
Reset je nervus vagus
Je nervus vagus is de sleutel tot een kalm zenuwstelsel. In dit boek leert expert Anna Ferguson je met praktische technieken je stress te verminderen en je veerkracht te vergroten.
Boek bekijken
Break the Cycle
Auteur: Mariel Buqué
Generatiepijn kan stoppen bij jou. In dit nieuwe standaardwerk laat dr. Mariel Buqué zien hoe intergenerationeel trauma je beïnvloedt en hoe je dit zelf kunt doorbreken.