Omgaan met persoonlijke, sociale en gezondheidsonderwerpen

Auteur: Charlotte Labee
Krijg binnen 10 weken meer rust, balans en energie met dit praktische handboek! Inclusief extra oefeningen voor je brein om in je dagelijkse leven toe te passen.

Oefenboek met 50 toegankelijke meditatieoefeningen die iedereen overal kan doen, wetenschappelijk toegelicht en voorzien van persoonlijke anekdotes van Steven Laureys.

‘The Art of Possibility’ is een overtuigend pleidooi om in kansen te denken. Rosamund en Benjamin Zander laten zien wat er mogelijk is als je belemmeringen loslaat.

Een praktisch boek voor kinderen vol met meditatieoefeningen. Leer met behulp van meditatie omgaan met gevoelens als boosheid en angst.

Een praktisch boek voor kinderen vol met meditatieoefeningen. Leer met behulp van meditatie omgaan met gevoelens als boosheid en angst.

‘The Art of Possibility’ is een overtuigend pleidooi om in kansen te denken. Rosamund en Benjamin Zander laten zien wat er mogelijk is als je belemmeringen loslaat.

‘The Art of Possibility’ is een overtuigend pleidooi om in kansen te denken. Rosamund en Benjamin Zander laten zien wat er mogelijk is als je belemmeringen loslaat.

Minder stress, een verscherpte aandacht en beter slapen? In Het no-nonsense meditatie oefenboek van Steven Laurey ontdek je mindfullness en mediteren, en ga je het allemaal ervaren!

Oefenboek met 50 toegankelijke meditatieoefeningen die iedereen overal kan doen, wetenschappelijk toegelicht en voorzien van persoonlijke anekdotes van Steven Laureys.

Auteur: Dokter Tamara, Tamara de Weijer

Auteur: Dokter Tamara, Tamara de Weijer
Huisarts Tamara de Weijer deelt al haar tips voor een gezondere leefstijl: over bewegen, slaap en voeding, maar ook over zingeving en verbinding. Voor meer balans en een gezonder lichaam.