eigenwaarde

Gezonde geest
Ben jij een people-pleaser?

Zeg je vaak "ja" terwijl je eigenlijk "nee" wilt zeggen? Voel je de drang om iedereen tevreden te stellen, soms ten koste van je eigen behoeften? Misschien ben je een "people-pleaser." Ontdek de oorsprong en impact van dit gedrag op je leven.

Lees meer
Gezonde geest
Hoe bouw je je zelfvertrouwen weer op na narcistisch misbruik?

Het grootste gevolg van narcistisch misbruik is dat je je zelfvertrouwen en eigenwaarde verliest. Het herstel van de relatie met jezelf na dit soort misbruik is een moeilijk en langdurig proces, maar absoluut noodzakelijk.

Lees meer