Wat je eet bepaalt hoe je je voelt
Ontdek waarom in deze gratis masterclass met Inge van der Wurff
Voel je je vaak moe, opgeblazen of niet helemaal jezelf?
Zonder dat je precies weet waarom?
Wat je eet speelt hierin een grotere rol dan je denkt.
Niet alleen op de lange termijn, maar juist ook vandaag.
In deze gratis online masterclass ontdek je wat er in je lichaam gebeurt en hoe voeding invloed heeft op je energie, je darmen en je gevoel.
Ja ik wil meedoenGratis • Online • Terugkijken wanneer het jou uitkomt
Praktische informatie
Wanneer? 21 april – 19:30–20:30
Waar? Online
Kosten? Gratis
Terugkijken? Ja, wanneer het jou uitkomt
Herken je dit?
Je voelt je moe of futloos.
Je hebt last van je buik.
Of je zit gewoon niet lekker in je vel.
Zonder duidelijke reden.
Wat veel mensen niet weten: je voeding heeft directe invloed op hoe je je voelt.
Via je darmen.
Via je brein.
En elke dag opnieuw.
Wat je leert
• Wat darmflora is en waarom het zo belangrijk is
• Wat je bacteriën nodig hebben om goed te functioneren
• Hoe voeding invloed heeft op je energie en stemming
• Wat het Mediterrane dieet voor je kan doen
• Waarom ultrabewerkt eten zo’n impact heeft
• Hoe je met kleine aanpassingen al verschil merkt
Waarom deze masterclass zo waardevol is
Gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn.
In deze masterclass ontdek je hoe je met kleine, haalbare veranderingen al snel verschil kunt merken.
Meer energie.
Meer balans.
En beter in je vel zitten.
Zonder strenge regels of ingewikkelde diëten.
Over Inge van der Wurff
Dr. Inge van der Wurff is voedingswetenschapper en leefstijlcoach, gespecialiseerd in de relatie tussen voeding en mentale gezondheid.
Met meer dan 10 jaar onderzoekservaring vertaalt ze wetenschap naar praktische inzichten die je direct kunt toepassen.
Ja ik wil meedoenJe ontvangt direct toegang en kunt de masterclass ook later terugkijken
Meer lezen over dit onderwerp?
Wil je je verder verdiepen in voeding en gezondheid op een praktische en haalbare manier?
Lees dan het boek Eet jezelf gelukkig van Inge van der Wurff. Een inspirerend boek dat haarfijn uiteenzet waarom je goed voelen begint bij wat je eet.
Gezonder leven?
Mis nooit meer gezonde recepten en gezonde artikelen. Meld je nu aan voor de nieuwsbrief en ontvang een gratis exemplaar van ons online magazine. 28.000 mensen gingen je voor!
