SELF-HELP : Personal Growth - General

Ontdek de kracht van koudwatertherapie. Verbeter je mentale gezondheid, breng je hormonen in balans en boost je energie. Speciaal voor vrouwen en toegankelijk voor beginners.

Auteur: Mel Robbins
In The 5 Second Rule legt Mel Robbins je haar methode uit om twijfel en negatieve gedachten te vermijden en productiever, constructiever en gelukkiger te worden.

De Sunday Times-bestseller van de TikTok-sensatie Simon Squibb, die jou helpt je eigen droom waar te maken, bekend van de #GiveWithoutTake-beweging.

Reset je brein met Het DOSE effect van TJ Power! Leer hoe je dopamine, oxytocine, serotonine en endorfinen inzet voor meer focus, energie, verbinding en mentale balans.

Dan Brule, pionier op het gebied van ademhaling, deelt zijn Breath Mastery-techniek voor een gezond en mindful leven

In The War of Art vertelt Steven Pressfield op meesterlijke wijze hoe we in ons hoofd de weg vrij kunnen maken om onze droom te verwezenlijken. Begin een bedrijf of schrijf eindelijk dat boek!

Verzamelboek van de bestsellers ‘Een ongewoon gesprek met God’, ‘Een nieuw gesprek met God’ en ‘Derde gesprek met God’

‘Ruimte geven & dichtbij zijn’ is geschreven door bestsellerauteur Eline Snel. Het gaat over mindfulness voor ouders van pubers van 12-19 jaar.

Yeliz Çiçek en Christine Beijnen bieden in 'Expect Miracles' bereikbare handvatten voor het realiseren van je grootste dromen. De eerste complete manifestatiegids!

Laat Coco Chanel je persoonlijke coach zijn! Word net zo’n pionier, zo innovatief, stijlvol, moedig en succesvol als deze invloedrijke mode-ontwerpster.

Auteur: Mel Robbins
In De 5 seconderegel legt Mel Robbins je haar methode uit om twijfel en negatieve gedachten te vermijden en productiever, constructiever en gelukkiger te worden.