Gezonde geest

Altijd bang dat je geluk tijdelijk is? Ontdek waarom die gedachte je groei belemmert en hoe je eindelijk rust en vertrouwen kunt vinden.

Waarom beland je steeds in onbevredigende relaties? Ontdek de verborgen patronen van codependency en hoe je ze eindelijk doorbreekt.

Waarom voel je je niet gelukkig? Ontdek 7 blokkades die geluk in de weg staan en wat je er nu aan kunt doen.

Ontdek hoe je ego je gevangen kan houden in negatieve overtuigingen en hoe je met EFT deze cirkel doorbreekt.

Ontdek hoe het brave-meisjessyndroom onbewust je keuzes en geluk beïnvloedt en hoe je losbreekt.

Even 60 seconden pauze nemen? Dat kan je productiviteit en humeur drastisch verbeteren. Lees hier waarom microbreaks écht werken.

Ontdek hoe pleasers hun gevoeligheid, empathie en zorgzaamheid als krachtige talenten kunnen inzetten met inzichten van Inger Strietman.

Wil jij altijd erbij horen? Ontdek hoe je die drang loslaat en leert kiezen voor jezelf met inzichten uit The High 5 Habit van Mel Robbins.

Ontdek wat niemand je vertelt over de kracht van manifestatie, en hoe je jouw brein inzet om je dromen écht waar te maken.

Op vakantie met een burn-out kan overweldigend zijn. Leer hoe zelfcompassie én een journal je kunnen helpen echt tot rust te komen.

Ontdek waarom geld en succes niet altijd geluk brengen, en hoe het najagen van ‘meer’ je juist uit balans kan brengen.