Zelfhulp, persoonlijke ontwikkeling en praktisch advies

In 'Sexual selfcare' helpt Isabella Machinè je met oefeningen en meditaties te verbinden met je eigen seksualiteit, voor meer zelfvertrouwen en plezier in de intieme relatie met jezelf en anderen.

In Met heel mijn hart beschrijft Esmée Noëlle van Rijn hoe ze na een verbroken relatie haar leven weer opnieuw moest zien op te bouwen.

Auteur: Light Watkins
Ben jij klaar voor een leven zonder innerlijke rommel? Dan is ‘Spiritueel minimalisme’ van meditatie- en mindfulness-expert Light Watkins jouw onmisbare gids voor een eenvoudig leven.

In Met heel mijn hart beschrijft Esmée Noëlle van Rijn hoe ze na een verbroken relatie haar leven weer opnieuw moest zien op te bouwen.

Auteur: Tessa Schiethart
‘Zien en gezien worden’ is het inspirerende waargebeurde verhaal van Tessa Schiethart over omgaan met een opvallend uiterlijk, zelfacceptatie en bodypositivity.

In Met heel mijn hart beschrijft Esmée Noëlle van Rijn hoe ze na een verbroken relatie haar leven weer opnieuw moest zien op te bouwen.

Auteur: Tessa Schiethart
‘Zien en gezien worden’ is het inspirerende waargebeurde verhaal van Tessa Schiethart over omgaan met een opvallend uiterlijk, zelfacceptatie en bodypositivity.

Maud Renard leert je in Luisteren naar je ‘baarmoeder’ hoe je met behulp van emotionele gynaecologie verbinding met je baarmoeder kunt maken en zo je lichaam en emoties beter kunt leren begrijpen.

Van de bestsellerauteur van Don't Give a F*ck en Get Your Sh*t Together. Ervaringsdeskundige Sarah Knight leert je je problemen onder ogen te zien en je angsten te temmen met de NoWorries-methode.

Ontdek in Minder druk van Carien Karsten welk stresstype jij bent en welke valkuilen daarbij horen. Leer wat je kunt doen bij drukte, stress, overspannenheid, depressie en burn-out.

Ontdek in Minder druk van Carien Karsten welk stresstype jij bent en welke valkuilen daarbij horen. Leer wat je kunt doen bij drukte, stress, overspannenheid, depressie en burn-out.