Omgaan met stress

Auteur: Anouk Puister
Last van slaapproblemen? Verbeter je slaapkwaliteit met 'Bewust slapen en uitgerust ontwaken' en voel je overdag energieker. Met dit boek kan iedereen een Happy Sleeper worden!

In dit allesomvattende boek vertelt Wim Hof zijn persoonlijke verhaal. De Wim Hof methode is een techniek die ademhaling, koudetraining en mindset combineert voor een sterk immuunsysteem.

Wim Hof vertelt op aangrijpende en gepassioneerde wijze in zijn nieuwe boek ‘De Wim Hof Methode’ dat een ijsbad niet alleen goed is voor body en mind, maar óók voor de spirit.

Auteur: Deepak Chopra
In ‘Handboek Meditatie’ van Deepak Chopra krijg je meditatielessen van Deepak Chopra zelf. Meditatielessen voor meer aandacht voor de wereld om je heen en een beter en rijker leven.

Auteur: Deepak Chopra
In ‘Handboek Meditatie’ van Deepak Chopra krijg je meditatielessen van Deepak Chopra zelf. Meditatielessen voor meer aandacht voor de wereld om je heen en een beter en rijker leven.

'Wanneer je lichaam nee zegt' van Gabor Maté is een wereldwijd bekend standaardwerk over de onlosmakelijke koppeling tussen lichaam en geest. Nu eindelijk in het Nederlands vertaald!

'Wanneer je lichaam nee zegt' van Gabor Maté is een wereldwijd bekend standaardwerk over de onlosmakelijke koppeling tussen lichaam en geest. Nu eindelijk in het Nederlands vertaald!