technieken

Gezonde geest
Japanse technieken om luiheid en uitstelgedrag te stoppen
Luiheid overwinnen? 8 Japanse technieken voor meer energie en focus

Wij delen 8 inspirerende Japanse technieken om luiheid te overwinnen, afkomstig uit het boek Art of Laziness van Library Mindset.

Lees meer
Gezonde geest
9 tips voor een leuker leven

Stel je eens voor dat je een magische sleutel in handen hebt om de deur naar een avontuurlijk en leuker leven te openen. Een leven waarin elke dag een feestje is en jouw dromen werkelijkheid worden. Klinkt dat te mooi om waar te zijn? Nou, het goede nieuws is dat het wel degelijk kan!

Lees meer
Gezonde geest
Een nieuwe ik: Hoe neuro linguïstisch programmeren (NLP) je leven kan veranderen

Iedereen wil weleens iets aan zichzelf veranderen, of het nu gaat om het overwinnen van angsten of het realiseren van dromen. Neuro Linguïstisch Programmeren, ook bekend als NLP, biedt een reeks technieken die kunnen helpen bij het ontwikkelen van een betere versie van jezelf.

Lees meer