persoonlijke groei

Ontdek hoe pleasers hun gevoeligheid, empathie en zorgzaamheid als krachtige talenten kunnen inzetten met inzichten van Inger Strietman.

Ontdek hoe je met de inzichten uit Essentialisme van Greg McKeown gezonde grenzen stelt in een wereld die altijd ‘aan’ lijkt te staan.

Ontdek hoe de 5 Second Rule van Mel Robbins werkt en hoe jij vandaag nog twijfel en uitstelgedrag overwint met één simpele techniek.

Of je nu op zoek bent naar meer zingeving, een carrièreswitch overweegt of eindelijk je eigen bedrijf wil starten — dit artikel helpt je om op koers te komen!

Maak kennis met de High Five Methode van Mel Robbins – een wetenschappelijk onderbouwde gewoonte die je zelfvertrouwen een boost geeft en je helpt positiever in het leven te staan.

Ontdek alles over EFT therapie en leer hoe je stress en negatieve emoties kunt loslaten met eenvoudige tapping-technieken.

Een tussenjaar nemen? Volg deze 10 stappen om het succesvol te plannen. Leer hoe je spaart, reist en jezelf ontdekt!

Ontdek hoe de Let Them Theory je helpt loslaten, stoppen met pleasen en meer rust te creëren – ontvang Hoofdstuk 1 gratis!

Fawning, ook bekend als pleasen, is een overlevingsstrategie waarbij iemand zich overmatig aanpast om stress of conflict te vermijden. Dit gedrag wordt vaak onbewust ontwikkeld bij langdurige dreiging of trauma. Ontdek alles over deze overlevingsstrategie in dit artikel.

Ontdek in dit artikel waarom je comfortzone je vijand is en hoe je eruit kunt stappen met tips uit The Art of Laziness.

Wij delen 8 inspirerende Japanse technieken om luiheid te overwinnen, afkomstig uit het boek Art of Laziness van Library Mindset.