- 1
- 5 minuten
- I am a foodie
- Ontbijt
- Snel-klaar
Kom uit je comfortzone, en verwerk groenten in je ontbijt. Laat je inspireren door het volgende exotische ontbijtgerecht uit het boek Eet als een expert van I’m a foodie: chocolademousse met tofu of avocado! Niet alleen gezond, maar ook nog eens snel klaar (5 minuten heb je wel, toch?).
-
Dit recept komt uit dit boek
€ 23.5
Eet als een expertI am a foodie
- Haalbare adviezen en recepten van een team van diëtisten, voedings- en gezondheidswetenschappers
- Welke voeding is gezond en waarom?
- Lekkere ideeën van ontbijt tot diner en handige weekschema’s
Of koop nu via
Boekenwereld.com
Ingrediënten chocolademousse
- 150 g zijdentofu of ½ avocado
- 1 banaan
- 1½ el cacao
- scheutje (soja)melk
- granola, ter garnering
- granaatappelpitjes, ter garnering
Verder nodig
Bereidingswijze
- Meng de zijdentofu of avocado met de banaan,cacao en (soja)melk in een blender tot een romige mousse.
- Garneer met wat granola en granaatappelpitjes.
Kijk voor meer recepten op www.gezondaantafel.nl
Zo ziet dit recept eruit in het boek
Bekijk meer pagina’s uit dit boek in het gratis inkijkexemplaar.
-
Dit recept komt uit dit boek
€ 23.5
Eet als een expertI am a foodie
- Haalbare adviezen en recepten van een team van diëtisten, voedings- en gezondheidswetenschappers
- Welke voeding is gezond en waarom?
- Lekkere ideeën van ontbijt tot diner en handige weekschema’s
Of koop nu via
Boekenwereld.com
Inkijkexemplaar van
€ 23.5
Dit recept komt uit dit boek
Eet als een expertI am a foodie
- Haalbare adviezen en recepten van een team van diëtisten, voedings- en gezondheidswetenschappers
- Welke voeding is gezond en waarom?
- Lekkere ideeën van ontbijt tot diner en handige weekschema’s
