SELF-HELP : Self-Management - Stress Management

Auteur: Nicole LePera
Dé opvolger van internationale bestseller How to do the work. Holistic Psychologist Nicole LePera biedt een nieuwe weg naar helende relaties met haar revolutionaire methode.

In Me vs Brain geeft TikTok- en Instagramsensatie Hayley Morris een inkijkje in haar brein en laat ze zien dat je niet de enige bent die alsmaar blijft piekeren en overdenken.

Auteur: Charlotte Labee
Krijg antwoorden op de vragen die bijdragen aan de connectie tussen hoofd en hart vanuit jouw eigen krachtige energie Inclusief waardevolle oefeningen om beter in contact te komen met jezelf.

Auteur: Tim Collins
In ‘Leef meer als een luiaard’ leer je te vertragen, in het nu te zijn en de onbelangrijke dingen te vergeten terwijl je het pad naar ultieme ontspanning volgt. En dat alles met de nodige humor.

Auteur: Charlotte Labee
Krijg antwoorden op de vragen die bijdragen aan de connectie tussen hoofd en hart vanuit jouw eigen krachtige energie Inclusief waardevolle oefeningen om beter in contact te komen met jezelf.

Auteur: Charlotte Labee
Krijg antwoorden op de vragen die bijdragen aan de connectie tussen hoofd en hart vanuit jouw eigen krachtige energie Inclusief waardevolle oefeningen om beter in contact te komen met jezelf.

Auteur: Charlotte Labee
Krijg binnen 10 weken meer rust, balans en energie met dit praktische handboek! Inclusief extra oefeningen voor je brein om in je dagelijkse leven toe te passen.

Granneman en Sólo geven in Hoogsensitief praktisch advies met herkenbare voorbeelden en het laatste wetenschappelijk inzicht om hoogsensitieve mensen te laten floreren in een drukke wereld.

Jenn Granneman en André Solo geven in Hoogsensitief praktisch advies met herkenbare voorbeelden en het laatste wetenschappelijk inzicht om hoogsensitieve mensen te laten floreren in een drukke wereld.

Auteur: Vex King
Het beste zelfhulpboek is een interactief journal van bestsellerauteur Vex King en social media-ster Kaushal vol praktische oefeningen waarmee je jezelf beter leert begrijpen.

Maak de superheld in jezelf wakker met de 25 levenslessen in Doe en denk als Batman van Gwendal Fossois.