SELF-HELP : Self-Management - Stress Management

Aan de hand van de nieuwste wetenschappelijke inzichten en negen concrete tools leert Petr Ludwig je in deze wereldwijde bestseller hoe je afrekent met uitstelgedrag en je werk beter kunt organiseren

Ontdek in deze bestseller op een vrolijke manier wat je van katten kunt leren en word rustiger, onafhankelijker en levenslustiger. De kat is je beste coach! Nu als limited edition met goudfolie!

Auteur: Gabriëlle Rutten
Bevrijd jezelf van stress, angst en trauma met EFT, ofwel ‘tapping’. Dit praktische boek biedt krachtige technieken om negatieve patronen te doorbreken en je welzijn te verbeteren.

Met de Essentialisme planner van Greg McKeown creëer je een betere werk-privébalans: deel je tijd effectiever in zodat er meer ruimte ontstaat voor wat jij belangrijk vindt in het leven.

The Art of Laziness helpt je uitstelgedrag te overwinnen. Deze internationale bestseller geeft je praktische tips om doelen te bereiken, je dromen waar te maken en tijd te besparen.

Auteur: Amie McNee
Wil jij creatiever zijn? In 'We Need Your Art' moedigt Amie McNee (Instagram-fenomeen @inspiredtowrite) je aan om kleine, creatieve gewoonten te ontwikkelen.

Take a Break is hét inspiratieboek voor wie het buitenland wil ontdekken. Van wereldreis tot sabbatical, Sara van Geloven biedt praktische tips en inspiratie voor jouw avontuur.

Ontdek in deze bestseller op een vrolijke manier wat je van katten kunt leren en word rustiger, onafhankelijker en levenslustiger. De kat is je beste coach!

Auteur: Inger Strietman
Leer jezelf centraal stellen in een prestatiemaatschappij die continu veel van je vraagt. Gezond egoïsme maakt je leven leuker! Met haar boek helpt Inger Strietman je op weg.

Auteur: Tim Collins
In ‘Leef meer als een luiaard’ leer je te vertragen, in het nu te zijn en de onbelangrijke dingen te vergeten terwijl je het pad naar ultieme ontspanning volgt. En dat alles met de nodige humor.

Auteur: Charlotte Labee
Krijg binnen 10 weken meer rust, balans en energie met dit praktische handboek! Inclusief extra oefeningen voor je brein om in je dagelijkse leven toe te passen.