HEALTH & FITNESS : Diet & Nutrition - General

‘Stress – De stille dikmaker’ van Daniela Kielkowski legt uit hoe stress en cortisol overgewicht veroorzaken en geeft strategieën om blijvend af te vallen.

Het eerlijke en grappige verhaal van Hannelore Zwitserlood over 55 kilo afvallen na een gastric bypass. Met tips, gesprekken met artsen en rauwe realiteit over een maagverkleining.

Auteur: Hugh Fearnley-Whittingstall

‘Stress – De stille dikmaker’ van Daniela Kielkowski legt uit hoe stress en cortisol overgewicht veroorzaken en geeft strategieën om blijvend af te vallen.

Het eerlijke en grappige verhaal van Hannelore Zwitserlood over 55 kilo afvallen na een gastric bypass. Met tips, gesprekken met artsen en rauwe realiteit over een maagverkleining.

Auteur: Hugh Fearnley-Whittingstall
30 planten per week eten is de basis voor een gezond en gevarieerd voedingspatroon en Hugh Fearnley-Whittingstall, van bestsellerserie Veg!, laat zien hoe makkelijk en lekker dat kan zijn!

Auteur: Tamara de Weijer
Dokter Tamara de Weijer leert je hoe je door een gezonde leefstijl je maag- en darmklachten kunt verminderen. Een praktisch 10-wekenplan met voedingsadviezen en eenvoudige recepten.

Auteur: Lot Beukers
Afvallen zonder dieet of valse beloftes, mét eerlijke en onderbouwde feiten over voeding en beweging. Lot Beukers heeft al duizenden mensen blijvend geholpen af te vallen. Ben jij de volgende?

Auteur: Lot Beukers
Afvallen zonder dieet of valse beloftes, mét eerlijke en onderbouwde feiten over voeding en beweging. Lot Beukers heeft al duizenden mensen blijvend geholpen af te vallen. Ben jij de volgende?

Auteur: Nanneke Schreurs
Informatief vega(n) kookboek van fitexpert Nanneke Schreurs en José van Riele met 75 lekkere en makkelijke recepten voor weekend- en topsporters.

‘Good Shit’ van Roos Neeter en Julia Blohberger is de praktische gids die je helpt inzicht te krijgen in je spijsvertering. Krijg inzicht in je darmen en ga gezonder en energieker door het leven!