Psychologie

Gezonde geest
Lastig gedrag bij kinderen: wat zegt het écht?

Ontdek wat lastig gedrag bij kinderen écht betekent en hoe je er liefdevol mee omgaat. Met inzichten en tips uit het boek 'Happy Kid'.

Lees meer
Gezonde geest
ADHD en verslaving: hoe zit dat precies?

ADHD en verslaving: wat is de link? Ontdek hoe impulsiviteit en beloning een rol spelen, met inzichten uit het boek 'Gelukkig heb ik ADHD'.

Lees meer
Gezonde geest
Hoe haal je het meeste uit je coaching of therapie?

Leer wat je beter níet doet in therapie of coaching. Ontdek de valkuilen die vooruitgang blokkeren en hoe je meer uit begeleiding kunt halen.

Lees meer
Gezonde geest
Hoe therapie en coaching écht werken

Ontdek hoe therapie en coaching écht werken. Rudy Vandamme legt uit welke succesfactoren het verschil maken.

Lees meer
Bewustzijn
Waarom je je soms zo alleen voelt (en wat dat echt betekent)

Voel je je vaak alleen zonder duidelijke reden? Ontdek waarom die momenten belangrijk zijn en wat ze je kunnen leren over jezelf en je groei.

Lees meer
Gezonde geest
Verslaafd aan angst: wat het is en hoe je er vanaf komt

Ontdek wat een angstverslaving is, hoe je deze gewoonte herkent en wat de eerste stappen zijn richting herstel en innerlijke rust.

Lees meer
Gezonde geest
Wat is femicide? Alles wat je moet weten over vrouwenmoord in Nederland

Femicide kost jaarlijks tientallen vrouwenlevens in Nederland. Ontdek wat het is, hoe het ontstaat en wat jij kunt doen tegen gendergeweld.

Lees meer
Gezonde geest
7 tekenen dat jij (onbewust) hoogbegaafd bent

Vraag je je af of je hoogbegaafd bent zonder het te weten? Ontdek 7 veelvoorkomende signalen van hoogbegaafdheid bij volwassenen.

Lees meer
Gezonde geest
Kun je je werk niet loslaten? Dít is wat er écht achter zit

Piekeren over je werk of carrière? Ontdek waarom we zo vaak blijven malen over onze baan en hoe je dit patroon doorbreekt.

Lees meer
Gezonde geest
Voorkom een burn-out: 5 stressverminderende tips voor millennials

Millennials lopen vaak risico op burn-out. Ontdek 5 heldere, toepasbare tips van psycholoog Iris van der Steen om stress te verminderen.

Lees meer
Gezonde geest
Waarom zoveel millennials vastlopen: stress, burn-out en de druk om alles goed te doen

In dit persoonlijke blog duikt psycholoog Iris van der Steen in de oorzaken van stress en burn-out bij millennials.

Lees meer