Psychologie

Gezonde geest
Wat is femicide? Alles wat je moet weten over vrouwenmoord in Nederland

Femicide kost jaarlijks tientallen vrouwenlevens in Nederland. Ontdek wat het is, hoe het ontstaat en wat jij kunt doen tegen gendergeweld.

Lees meer
Gezonde geest
7 tekenen dat jij (onbewust) hoogbegaafd bent

Vraag je je af of je hoogbegaafd bent zonder het te weten? Ontdek 7 veelvoorkomende signalen van hoogbegaafdheid bij volwassenen.

Lees meer
Gezonde geest
Kun je je werk niet loslaten? Dít is wat er écht achter zit

Piekeren over je werk of carrière? Ontdek waarom we zo vaak blijven malen over onze baan en hoe je dit patroon doorbreekt.

Lees meer
Gezonde geest
Persoonlijk blog: Voorkom een burn-out: 5 stressverminderende tips voor millennials

Millennials lopen vaak risico op burn-out. Ontdek 5 heldere, toepasbare tips van psycholoog Iris van der Steen om stress te verminderen.

Lees meer
Gezonde geest
Persoonlijk blog: Waarom zoveel millennials vastlopen: stress, burn-out en de druk om alles goed te doen

In dit persoonlijke blog duikt psycholoog Iris van der Steen in de oorzaken van stress en burn-out bij millennials.

Lees meer
Gezonde geest
Steeds meer burn-outs: dit zijn de oorzaken

Ontdek waarom burn-outs toenemen en wat jij kunt doen om dat te voorkomen.

Lees meer
Gezonde geest
Waarom koudwatertherapie precies is wat vrouwen nodig hebben

Waarom hebben vrouwen meer stress? En hoe helpt koudwatertherapie bij herstel? Lees de inzichten uit The Secrets of the Icewomen.

Lees meer
Gezonde geest
Wat boosheid met je lichaam doet en waarom je moet luisteren

Ontdek hoe boosheid je lijf beïnvloedt – van je darmen tot je hart – en wat je eraan kunt doen.

Lees meer
Gezonde geest
Gezond opvoeden in 2025: balans tussen vrijheid en grenzen

Opvoeden in 2025 vraagt om balans. Hoe geef je pubers vrijheid én stel je duidelijke grenzen? Ontdek de beste tips van experts!

Lees meer
Gezonde geest
Alles over het Stockholmsyndroom: waarom slachtoffers zich hechten aan hun dader

Waarom blijf je bij iemand die je pijn doet? Ontdek de waarheid achter het Stockholmsyndroom in relaties.

Lees meer
Gezonde geest
Dopamine uit balans? Zo herken je het en wat je eraan doet

In dit artikel duiken we in de wereld van dopamine, en ontdek je hoe een disbalans ontstaat, hoe je het herkent én wat je eraan kunt doen.

Lees meer