Psychologie: bewustzijnsstaten

Ontdek de kracht van koudwatertherapie. Verbeter je mentale gezondheid, breng je hormonen in balans en boost je energie. Speciaal voor vrouwen en toegankelijk voor beginners.

Ontdek de kracht van koudwatertherapie. Verbeter je mentale gezondheid, breng je hormonen in balans en boost je energie. Speciaal voor vrouwen en toegankelijk voor beginners.

Dan Brule, pionier op het gebied van ademhaling, deelt zijn Breath Mastery-techniek voor een gezond en mindful leven

Ontdek de kracht van koudwatertherapie. Verbeter je mentale gezondheid, breng je hormonen in balans en boost je energie. Speciaal voor vrouwen en toegankelijk voor beginners.

'Protocols' is de Nederlandse vertaling van het baanbrekende boek van neurowetenschapper en podcasthost dr. Andrew Huberman. Jouw routekaart naar een optimale fysieke en mentale gezondheid!

'Protocols' is de Nederlandse vertaling van het baanbrekende boek van neurowetenschapper en podcasthost dr. Andrew Huberman. Jouw routekaart naar een optimale fysieke en mentale gezondheid!

In ‘Ontdek de kracht van ademen’ leert Mr. Breath ons dat de adem onze belangrijkste energiebron is. Niets is zo effectief als bewust ademhalen.

In ‘Ontdek de kracht van ademen’ leert Mr. Breath ons dat de adem onze belangrijkste energiebron is. Niets is zo effectief als bewust ademhalen.

Wim Hof vertelt op aangrijpende en gepassioneerde wijze in zijn nieuwe boek ‘De Wim Hof Methode’ dat een ijsbad niet alleen goed is voor body en mind, maar óók voor de spirit.

Auteur: Logan Ury
'Wat je moet doen om niet alleen dood te gaan' van Logan Ury is een grappige en toepasbare gids die het geheim van succesvol daten ontrafelt. Genoeg van het swipen? Met dit boek vind je echte liefde!

Auteur: Logan Ury
'Wat je moet doen om niet alleen dood te gaan' van Logan Ury is een grappige en toepasbare gids die het geheim van succesvol daten ontrafelt. Genoeg van het swipen? Met dit boek vind je echte liefde!