Dit recept voor Spaans geroosterd brood met tomatenjam komt uit het I’M Lijfboek van Isa Hoes en Medina Schuurman.
Over dit recept in het boek: “Tomaten bevatten lycopeen, dit stofje beschermt je huid tegen uv-schade zoals verbranding en veroudering. En als je de tomaten verwarmt, kun je de lycopeen zelfs veel beter opnemen. Jodium in volkorenbrood heb je nodig voor het optimaal functioneren van je schildklier. Volkorenbrood zorgt ervoor dat je beter moet kauwen en daardoor sneller verzadiging voelt.”
Isa Hoes, Medina Schuurman
Onze veilige betaalmethoden:
Kijk voor meer recepten op www.gezondaantafel.nl
Bekijk meer pagina’s uit dit boek in het gratis inkijkexemplaar.
Isa Hoes, Medina Schuurman
Onze veilige betaalmethoden:
Onze veilige betaalmethoden: