SELF-HELP : Personal Growth - General

Vergroot je zelfvertrouwen, verander je negatieve zelfbeeld en krijg grip op je gedachten. Het zelfhulpboek voor een gelukkig en compleet leven geschreven door psychologen Fred Sterk en Sjoerd Swaen.

Dan Brule, pionier op het gebied van ademhaling, deelt zijn Breath Mastery-techniek voor een gezond en mindful leven

Bestsellerauteur Joanna Kortink helpt je in 8 weken op weg naar een gezond gewicht. Door afvallen mindful en psychologisch te benaderen, bereik je blijvend resultaat.

Auteur: Shanti Schiks
In De kracht van zelfliefde laat ervaringsdeskundige Shanti Schiks zien hoe je in 11 stappen weer van jezelf kunt leren houden.

Psychotherapeut en burn-out coach Carien Karsten deelt een inspirerend programma met praktische oefeningen om stress en vermoeidheid in de hand te krijgen

Auteur: Rhonda Byrne