SELF-HELP : Personal Growth - Happiness

Auteur: Arentina Drenth
Het ligt niet aan jou, het is de overgang! Arentina Drenth onthult hoe hormonen je mentale welzijn beïnvloeden en biedt praktische handvatten om mentaal sterk door de overgang te gaan.

Auteur: Tabe Ydo
‘One Day Methode’ geeft je het inzicht én de tools om het maximale uit jouw kostbare dagen, jezelf en je leven te halen.

Hilarisch, scherp en inspirerend: in Namasté Motherf*ckers fileert Cally Beaton de clichés rond ouder worden en bewijst ze met humor dat het leven na de menopauze juist een feest is.

In deze herziene editie van 'Essentialisme' leert Greg McKeown je de juiste dingen op de juiste manier te doen. Minder, maar beter. Ontdek hoe je keuzes maakt en je leven écht kan veranderen.

De Sunday Times-bestseller van de TikTok-sensatie Simon Squibb, die jou helpt je eigen droom waar te maken, bekend van de #GiveWithoutTake-beweging.

In Doe en denk als een schrijver lees je wat je allemaal wel niet van schrijvers kunt leren. Met veel humor geschreven door schrijver Lidewey van Noord.

Auteur: David Goggins
Navy SEAL David Goggins vertelt in de New York Times Bestseller ‘Can’t hurt me’ (Nederlandse editie) meeslepend over hoe hij tot zelfdiscipline, mentale weerbaarheid en veerkracht kwam.

Auteur: Glennon Doyle
Glennon Doyle, bekend van ‘Ongetemd leven’, beantwoordt met Abby Wambach en Amanda Doyle 20 levensvragen. Met tips, adviezen en quotes van Esther Perel, Jane Fonda en Michelle Obama.

Auteur: Mel Robbins
Van geloven in jezelf kun je een gewoonte maken. Mel Robbins legt je in 'The High 5 Habit' uit hoe. Mel Robbins is bekend van de bestsellers 'The Let Them Theory' en 'The 5 Second Rule'.

Verover de plek die je verdient: in je carrière, op het podium of in het dagelijks leven. Pauline Pater leert je hoe.

Auteur: Deepak Chopra, Rudolph Tanzi
In Superbrein laten wereldwijde bestsellerauteur Deepak Chopra en hoogleraar neurologie Rudolph Tanzi zien dat door neuroplasticiteit het brein zichzelf kan aanpassen en herstellen.