SELF-HELP : Personal Growth - Happiness

In Relax! laat Timothy Caulfield zien hoeveel stress er schuilgaat in ons dagelijkse leven, en hoe we hier vanaf komen.

Ruim 50 recepten, vernieuwende gezondheidsadviezen, een stappenplan om voedselintoleranties te ontdekken en nog veel meer – in een licht verteerbaar boek.

Stel je een leven voor met minder stress en meer betekenisvolle relaties. De Minimalisten geven je in Love people, use things een sjabloon voor een rijker, zinvoller leven.

Opvliegers, jezelf niet zijn, kilo’s aankomen, geen zin in seks en slapeloze nachten. Het kan ook anders tijdens de overgang!

Ook leuke meisjes worden vijftig van dr. Maaike de Vries en dr. Manon Kerkhof is een informatief en herkenbaar boek voor alle vrouwen (en mannen) die met de overgang te maken hebben.

'Denk je vrij' laat op een effectieve manier zien hoe je afrekent met zelfsaboterende gedachtepatronen. Kom los van je negatieve gedachten en ervaar volledige vrijheid.

'Denk je vrij' laat op een effectieve manier zien hoe je afrekent met zelfsaboterende gedachtepatronen. Kom los van je negatieve gedachten en ervaar volledige vrijheid.

Auteur: Vex King
In Healing Is The New High beschrijft Vex King manieren van innerlijke genezing. Hervind je veerkracht en vrijheid en verwelkom meer vreugdevolle ervaringen.

Auteur: Vex King
In 'Healing Is The New High' beschrijft Vex King manieren van innerlijke genezing. Hervind je veerkracht en vrijheid en verwelkom meer vreugdevolle ervaringen. jouw weg naar zelfhealing begint hier.

Auteur: Vex King
In 'Healing Is The New High' beschrijft Vex King manieren van innerlijke genezing. Hervind je veerkracht en vrijheid en verwelkom meer vreugdevolle ervaringen. jouw weg naar zelfhealing begint hier.

Minder stress, een verscherpte aandacht en beter slapen? In Het no-nonsense meditatie oefenboek van Steven Laurey ontdek je mindfullness en mediteren, en ga je het allemaal ervaren!