SELF-HELP : Personal Growth - Happiness

Auteur: Tim Collins
In ‘Leef meer als een luiaard’ leer je te vertragen, in het nu te zijn en de onbelangrijke dingen te vergeten terwijl je het pad naar ultieme ontspanning volgt. En dat alles met de nodige humor.

Het moederschap is een grote uitdaging voor hoogsensitieve of introverte ouders. Shirley Visser geeft tips!

Eliane Bernhard vertelt in 'Deep Relax' hoe diepe ontspanning verlichting kan bieden bij geestelijke en lichamelijke klachten. Dit is haar levensverhaal. Inclusief verwijzing naar passende meditaties.

Auteur: Vincent van der Burg
In 'Coach jezelf met NLP' laat dr. Vincent van der Burg zien hoe je met neurolinguïstisch programmeren je gedachten kunt beïnvloeden en het maximale uit jezelf kunt halen voor een groter levensgeluk.

Auteur: Pia Callesen
In Leef zonder angst laat Pia Callesen zien hoe je met metacognitieve therapie angstklachten kunt verminderen, zodat je weer de energie en zin hebt om naar buiten te gaan en het leven volop te leven.

Kristen Helmstetter laat je in Self Love Coffee zien hoe je elke dag positief, vol zelfvertrouwen en met een lach van oor tot oor kunt beginnen. En dat in slechts 5 minuten, bij je eerste kop koffie.

Auteur: Vincent van der Burg
In 'Coach jezelf met NLP' laat dr. Vincent van der Burg zien hoe je met neurolinguïstisch programmeren je gedachten kunt beïnvloeden en het maximale uit jezelf kunt halen voor een groter levensgeluk.

Auteur: Pia Callesen
In Leef zonder angst laat Pia Callesen zien hoe je met metacognitieve therapie angstklachten kunt verminderen, zodat je weer de energie en zin hebt om naar buiten te gaan en het leven volop te leven.

Handboek met praktische tips en handvatten op het gebied van zelfliefde, mindset en persoonlijke groei. Voor meer zelfvertrouwen, innerlijke rust en kracht.

Auteur: Robin Sharma
In ‘5 AM Club’ laat Robin Sharma zien hoe je door een ochtendroutine stress kan verminderen, focus kan verbeteren, creativiteit kan ontketenen en meer productiviteit kan bereiken op een dag.

Auteur: Willem van der Bend
In het boek ‘Voel je beter’ helpt Willem van der Bend jou om optimaal in je vel te zitten. Hij leert je dit door wetenschappelijke inzichten te combineren met ervaringen uit zijn praktijk.