Top 10 kookboeken: de favorieten van de Gezond aan tafel redactie!
Ben jij op zoek naar de beste kookboeken? Zoek niet verder want wij hebben onze top 10 kookboeken voor je op een rijtje gezet! Of je nu een doorgewinterde chef bent of net begint in de keuken, deze boeken bieden inspiratie en praktische tips om heerlijke maaltijden te bereiden. Van budgetvriendelijke vegan recepten tot snelle en gezonde airfryer-maaltijden, er is voor elk wat wils. Ontdek onze favorieten en breng je kookkunsten naar een hoger niveau!
Onze favoriete kookboeken
1. VEG – Jamie Oliver
VEG staat vol met maar liefst 116 supermakkelijke, gezonde, overheerlijke, toegankelijke en betaalbare vegetarische groenterecepten, van niemand minder dan Jamie Oliver! Jamie Olivers gerechten zijn kleurrijk en smaakvol. Hij overtuigt je dat groenten heerlijk en vullend zijn, en met dit boek mis je vlees echt niet. Of je nu kiest voor één of meerdere vleesvrije dagen per week, volledig vegetarisch kookt, of gewoon nieuwe, briljante ideeën wilt opdoen, dit boek is een feest op je bord!
“Dit is echt mijn bijbel. Elke keer wanneer ik op zoek ben naar gezonde kookinspiratie pak ik als eerste dit boek erbij. Stuk voor stuk heerlijke recepten met groenten als basis.” – Joska, projectmanager
Bestel de Hardback
2. Every day vegan budget friendly – Lenna Omrani
In ‘Every Day Budget Friendly’ laat Lenna Omrani zien hoe je voor minder dan €3,50 per persoon de lekkerste vegan gerechten kookt, zelfs ondanks alle prijsstijgingen. Het boek bevat grotendeels glutenvrije en sojavrije ontbijtjes, lunches, tussendoortjes en diners voor elk moment van elke weekdag. Het boek is ingedeeld op bereidingstijd, zodat je doordeweeks binnen een mum van tijd een quinoaschotel met paprika en tomaat (€1,45 p.p.) op tafel zet, en je in het weekend uit kunt pakken met een ontbijt van warme broodpudding met appel en rozijnen voor €0,45 p.p.!
“Als student kan ik hier heerlijk uit koken. Elke maaltijd is een echt feestje. De gerechten zijn niet alleen supergezond, maar ook nog eens budgetvriendelijk, waardoor ze goed zijn voor je lichaam én je portemonnee. Daarnaast ben ik geen keukenprinses, maar deze gerechten zijn zo fijn omschreven dat ze makkelijk te bereiden zijn.” – Sanne, stagiair
Bestel de Hardback of bestel het E-Book
Ook gezonder leven?
Mis nooit meer gezonde recepten en gezonde artikelen. Meld je nu aan voor de nieuwsbrief en ontvang een gratis exemplaar van ons Online Magazine. 16.000 mensen gingen je voor!
3. Afvallen zonder bullshit – Lot Beukers
‘Afvallen zonder bullshit’ van Lot Beukers is meer dan alleen een kookboek; het is een houvast in de jungle van voedingsadvies! Het biedt een eerlijke en onderbouwde benadering van afvallen zonder dieet of valse beloftes, met waardevolle inzichten over voeding en beweging. Lot Beukers heeft al duizenden mensen blijvend geholpen af te vallen. Ben jij de volgende?
“Lot tells it like it is. Ik hou ervan. Iedereen uit die dieetcultuur en de gezonde lifestyle vinden die bij jou past.” – Joska, projectmanager
Bestel de Hardback of bestel het E-Book
4. Het gezonde airfryer boek – Nathan Anthony
Haal alles uit je airfryer met de 80 recepten van Nathan Anthony, de man achter het populaire foodplatform Bored Of Lunch. De recepten in ‘Het Gezonde Airfryer Boek’ zijn op maat gemaakt voor wie lekker en gezond eten wil dat binnen een mum van tijd op tafel staat!
“Echt een aanrader voor airfryer-lovers die gezonder willen eten. Het boek is eenvoudig, duidelijk en geeft ook aan hoeveel calorieën je binnenkrijgt. Handig voor tijdens het afvallen!” – Gina, content creator
Bestel de Hardback of bestel het E-Book
5. Voedingsweetjes – Leroy van de Ree
Met het boek ‘Voedingsweetjes’ wijst Nederlands populairste voedingsdeskundige Leroy van de Ree je op snelle, hapklare, informatieve én vrolijke manier de weg langs de supermarktschappen. Met een schat aan informatie over (niet zo) gezonde producten, vergelijkingen en tips, die jou helpen om gezonde keuzes te maken tussen de welig tierende scores, groene labels en gezondheidsclaims.
“Ik volg Leroy al een lange tijd op Instagram (@voedingsweetjes), omdat hij veel interessante weetjes over voeding deelt. Ik was dus ook erg enthousiast over de release van zijn eerste boek! Dit boek is echt een aanrader voor iedereen die gezonder wil eten en zich wil verdiepen in het maken van gezonde keuzes in de supermarkt.” – Gina, content creator
Bestel de Hardback of bestel het E-Book
6. 50x lunchen zonder brood – Voedzaam & Snel
Lunchen zonder brood was nog nooit zó makkelijk. Uitgekeken op die eeuwige boterham tijdens de lunch? Of wil je meer groenten eten op een dag? Met dit boek maak je in slechts 10 minuten een lekkere lunch zonder brood! De 50 recepten zijn simpel en verrassend en zitten boordevol gezonde ingrediënten. Zo wordt lunchen behalve lekker, ook gezond!
“Geen zin meer in brood tijdens de lunch? Dan is dit boek ideaal voor jou! Zelf was ik een beetje uitgekeken op brood tijdens de lunch, en daarom is dit boek perfect. De lunches zijn niet alleen erg makkelijk om te maken, maar vullen ook heel goed. Mijn lunch bestaat nu bijna alleen maar uit salades!” – Sanne, stagiair
Bestel de Hardback of bestel het E-Book
7. Grip op koolhydraten: snel & simpel, in 30 minuten op tafel – Yvonne Lemmers
Hét nieuwe boek van Yvonne Lemmers dat haar succesvolle GOK-methode nóg toegankelijker maakt. Met 90 snelle en simpele recepten en 28 handige dagmenu’s zit je in 30 minuten aan tafel.
“Snel en simpel, maar vooral heerlijke recepten die je niet wilt missen. Eenvoudig en snel koken met een koolhydraatarm dieet verrijkt je leven, zorgt voor eetrust en draagt bij aan een fit en gezond lichaam en leven. Een geweldig boek!” – Roos, Communitymanager
Bestel de Hardback of bestel het E-Book
8. Chef Toub: Vega Arabisch – Mounir Toub
‘Vega Arabisch’ bestaat uit meer dan 90 favoriete vega gerechten uit de Midden-Oosterse keuken van Chef Toub. Van courgette, aubergine en granaatappel tot pompoen, artisjok en klassieke biet: in alle gerechten spelen groenten de hoofdrol!
“Ik ben zelf dol op de Midden-Oosterse keuken, maar veel gerechten bevatten vlees. Dit boek is ideaal voor mensen zoals ik, die soms liever voor groenten kiezen! Een perfecte mix dus.” – Gina, content creator
Bestel de Hardback of bestel het E-Book
9. Energieke vrouwen 3 – Voeding & gezond gewicht – Marjolein Dubbers
In ‘Voeding & Gezond gewicht’ geeft Marjolein Dubbers een nieuwe kijk op hoe je lichaam werkt en hoe je gewicht werkelijk tot stand komt. Inclusief 13 heerlijke recepten!
‘Energieke vrouwen 3’ van Marjolein Dubbers is een must-read voor vrouwen die hun gezondheid en gewicht serieus nemen. In dit boek biedt Dubbers een verfrissende kijk op voeding en hoe deze je energieniveau en welzijn beïnvloedt. Met duidelijke uitleg en praktische tips, aangevuld met 13 heerlijke recepten, helpt ze je om bewuste en gezonde voedingskeuzes te maken. Haar benadering is holistisch en makkelijk te volgen, waardoor dit boek zowel informatief als inspirerend is. Perfect voor iedereen die op zoek is naar meer energie en een gebalanceerd leven.” Roos, Communitymanager
Bestel de Hardback of bestel het E-Book
10. SLA – Taste the magic of veggies – Ida de Haart
SLA, groen, gezond en geweldig lekker eten is een fantastisch kookboek, met recepten van Ida de Haart. SLA laat zien dat gezond en verantwoord vooral ook geweldig lekker kan zijn. Suikervrij, tarwevrij en koemelkvrij, voor elke dag, met salades en dressings, gezonde zoetigheden, soepen, sappen en hummusrecepten.
“Dit boek sla ik met liefde open, niet alleen vanwege de heerlijke recepten, maar ook vanwege de prachtige vormgeving. De afbeeldingen nodigen echt uit om de recepten zelf te maken, en dankzij de duidelijke uitleg kun je net zo’n mooi gerecht op je bord krijgen.” – Sanne, stagiair
Bestel de Hardback of bestel het E-Book
Wil je op de hoogte gehouden worden van nieuwe boeken en kortingen? Schrijf je dan in voor onze nieuwsbrief:
