Artikelen

Ontdek hoe boosheid je lijf beïnvloedt – van je darmen tot je hart – en wat je eraan kunt doen.

Slecht geslapen vannacht? De volle maan zou weleens de reden kunnen zijn. Ontdek hoe het zit én wat je eraan kunt doen.

Opvoeden in 2025 vraagt om balans. Hoe geef je pubers vrijheid én stel je duidelijke grenzen? Ontdek de beste tips van experts!

Ontdek hoe je met de inzichten uit Essentialisme van Greg McKeown gezonde grenzen stelt in een wereld die altijd ‘aan’ lijkt te staan.

Cannabis in snoep, PFAS in verpakkingen... Wat kun jij doen om je eten veilig te houden? Ontdek praktische tips en tools!

Ontdek de Shaolin Spirit achter Kung Fu Helden. Leer hoe eeuwenoude krijgskunst jouw leven vandaag kan verrijken.

Ozempic helpt bij afvallen, maar kent ook bijwerkingen en risico’s. Ontdek wat je moet weten vóór je begint!

Stop je met Ozempic of zoek je een alternatief? Ontdek 7 natuurlijke manieren om minder honger te hebben zonder medicatie.

Op zoek naar zomerse gerechten die licht, gezond en lekker zijn? Bekijk onze top 10 zomerse recepten! Perfect voor warme dagen.

Afvallen zonder Ozempic? Kies voor gezonde methodes zoals de VEVO-methode, clean eating en 30 planten per week – zonder bijwerkingen en met blijvend resultaat.

Wij delen 6 principes van voedingsdeskundige Tim Spector die je op een fijne manier helpen gezonder te eten!