Artikelen

Ontdek hoe de Let Them Theory je helpt loslaten, stoppen met pleasen en meer rust te creëren – ontvang Hoofdstuk 1 gratis!

Wil jij als sporter optimaal presteren op een plantaardig dieet? Ontdek onze beste tips & tricks voor maximale energie en spieropbouw!

Genieten van materiële dingen hoeft niet verkeerd te zijn. Het gaat erom hoe je er mee omgaat. Leer hoe je balans vindt tussen rijkdom en rust!

Ontdek hoe je je immuunsysteem versterkt en allergische reacties door hooikoorts vermindert met oma’s tijdloze wijsheid!

Buikgriep? Ontdek welke voeding helpt bij herstel, wat je beter kunt vermijden en hoe je na buikgriep weer gezond eet!

In dit artikel onderzoeken we de connectie tussen voeding, darmgezondheid en hoe je deze kunt inzetten om jouw slaap te verbeteren.

Wij delen inzichten uit het boek Leven met de wind mee van Jelle Hermus over waarom het niet nodig is om je hoofd leeg te maken tijdens meditatie.

Met inzichten uit het boek Een opgeruimd gezin, waarin muda – het elimineren van verspilling – centraal staat, laten we zien hoe jij duurzamer en bewuster kunt leven.

In dit artikel nemen we je mee in de betekenis van innerlijk-kindwerk, de impact ervan, en hoe je kunt beginnen met het bouwen van een brug naar jouw innerlijke kind.

Recent onderzoek toont aan dat veel theezakjes microplastics afgeven in je thee. Ontdek onze tips voor gezonde, plasticvrije thee en blijf zorgeloos genieten van je dagelijkse theemoment!

Fawning, ook bekend als pleasen, is een overlevingsstrategie waarbij iemand zich overmatig aanpast om stress of conflict te vermijden. Dit gedrag wordt vaak onbewust ontwikkeld bij langdurige dreiging of trauma. Ontdek alles over deze overlevingsstrategie in dit artikel.