Voeding

Zelf ice tea maken met fruit? Ontdek hoe je in 5 simpele stappen een verfrissende, gezonde ijsthee maakt.

PFAS zitten vaker in je eten dan je denkt. Ontdek wat PFAS zijn, hoe je ze herkent in voeding en welke praktische tips helpen om je lichaam te beschermen.

Ontdek hoe het 5x5x5-model je helpt om op een flexibele, lekkere en wetenschappelijk onderbouwde manier je gezondheid te versterken.

Ontdek hoe je gezond en gevarieerd kunt lunchen zonder brood!

Cannabis in snoep, PFAS in verpakkingen... Wat kun jij doen om je eten veilig te houden? Ontdek praktische tips en tools!

Op zoek naar zomerse gerechten die licht, gezond en lekker zijn? Bekijk onze top 10 zomerse recepten! Perfect voor warme dagen.

Wij delen 6 principes van voedingsdeskundige Tim Spector die je op een fijne manier helpen gezonder te eten!

Ultra-bewerkte voedingsmiddelen bevatten chemische toevoegingen en verhogen het risico op ziektes. Voedingsdeskundige Tim Spector legt uit hoe je ze herkent en vermijdt.

Ontdek de beste tips van voedingsdeskundige Tim Spector om meer planten in je dieet te verwerken!

Op zoek naar inspiratie voor Vaderdag? Ontdek 9 verrassende recepten die perfect zijn om je vader mee te verrassen!

Plantaardig eten is gezonder, duurzamer én diervriendelijk — maar hoe maak je het ook voedzaam, haalbaar en lekker in de praktijk?