Gezond lichaam

Wat zijn de symptomen van Nimbus en Stratus? Hoe besmettelijk zijn ze en wat kun je doen? Lees hier alles over de nieuwe coronavarianten.

Ontdek 5 makkelijke en gezonde eenpansgerechten van Jennifer van Voedzaam & Snel. Snel klaar, voedzaam en weinig afwas!

Ontdek de voordelen van hormoontherapie en hoe het kan helpen bij hart- en vaatziekten, botdichtheid en klachten tijdens de overgang.

Ontdek hoe hormoontherapie je helpt bij overgangsklachten. Lees meer over de voordelen, risico’s en hoe je je hormonen weer in balans brengt.

Ontdek 3 krachtige gezondheidshacks van Jamie Oliver uit Eet jezelf gezond. Praktische tips voor beter eten, meer energie en een gezonder leven.

Koken met kinderen wordt leuk én gezond met onze kidsproof recepten. Ontdek eenvoudige gerechten en maak samen van elke maaltijd een feestje!

Fermenten zitten vol goede bacteriën. Ontdek wat ze doen met je darmen, immuunsysteem en algehele gezondheid.

Back in shape na de zomervakantie? Met deze 7 tips herstel je je energiebalans, eet je bewuster en beweeg je weer met plezier!

Ontdek wat meal preppen is en hoe het je helpt tijd te besparen, gezonder te eten en minder te verspillen.

Ontdek hoe je met de Schijf for Life in 4 simpele stappen gezond en voedzaam broodbeleg maakt.

Ozempic en Wegovy veranderen onze kijk op afvallen. Zijn deze medicijnen dé oplossing of ligt de kracht toch bij voeding en leefstijl?