Nieuwste artikelen
Glutenvrije ontbijtrecepten: 7 gezonde ideeën voor elke ochtend
Gezond lichaamOp zoek naar glutenvrije ontbijtrecepten? Ontdek 7 gezonde en makkelijke ideeën, van pannenkoeken tot chiapudding!
Lees meer
ADHD: ontdek jouw sterke kanten (en leer ze slim benutten)
Gezonde geestADHD wordt vaak negatief uitgelegd, maar er zijn veel sterke kanten. Ontdek 15 positieve ADHD-eigenschappen en tips om ze te benutten.
Lees meer
Prestatiedruk loslaten: inzichten uit zen en psychologie
BewustzijnShaolin-meester Shi Heng Yi laat zien waarom prestatiedruk lijden veroorzaakt en hoe loslaten leidt tot meer rust en balans.
Lees meer
Fibermaxxing: waarom vezels de nieuwe gezondheidshype zijn
Gezond lichaamVezels zijn de nieuwe gezondheidshype. Leroy van de Ree legt uit waarom fibermaxxing werkt en hoe je makkelijk meer vezels eet.
Lees meer
Alarmsymptomen bij hoofdpijn: wanneer moet je wél aan de bel trekken?
Gezond lichaamOntdek de 10 belangrijkste alarmsymptomen bij hoofdpijn. Wanneer is hoofdpijn onschuldig en wanneer moet je een arts bellen? Lees het hier.
Lees meer
