Gezonde geest artikelen

Leren doe je een leven lang. Maar hoe word je de beste versie van jezelf? En wat is eigenlijk die beste versie van jezelf? Onze experts helpen je om jezelf uit te dagen en vragen te stellen om je zo steeds verder te ontwikkelen. Kijk jij er ook naar uit om de beste versie van jezelf te ontdekken?

Snel vinden wat je zoekt? Maak gebruik van de zoekfunctie.

Bewustzijn
Persoonlijk blog: Waarom je ego niet je vriendje is

Ontdek hoe je ego je gevangen kan houden in negatieve overtuigingen en hoe je met EFT deze cirkel doorbreekt.

Lees meer
Gezonde geest
Stop met pleasen: herken het brave-meisjessyndroom in jezelf

Ontdek hoe het brave-meisjessyndroom onbewust je keuzes en geluk beïnvloedt en hoe je losbreekt.

Lees meer
Bewustzijn
Productiever in 60 seconden? Dit is waarom microbreaks viral gaan

Even 60 seconden pauze nemen? Dat kan je productiviteit en humeur drastisch verbeteren. Lees hier waarom microbreaks écht werken.

Lees meer
Gezonde geest
Persoonlijk blog: Waarom pleasers onze superhelden zijn

Ontdek hoe pleasers hun gevoeligheid, empathie en zorgzaamheid als krachtige talenten kunnen inzetten met inzichten van Inger Strietman.

Lees meer
Gezonde geest
Wil je écht gelukkig zijn? Stop met leven voor anderen

Wil jij altijd erbij horen? Ontdek hoe je die drang loslaat en leert kiezen voor jezelf met inzichten uit The High 5 Habit van Mel Robbins.

Lees meer
Bewustzijn
Wat niemand je vertelt over de kracht van manifestatie (tot nu!)

Ontdek wat niemand je vertelt over de kracht van manifestatie, en hoe je jouw brein inzet om je dromen écht waar te maken.

Lees meer
Gezonde geest
Vakantie met een burn-out? Tips voor herstel en rust

Op vakantie met een burn-out kan overweldigend zijn. Leer hoe zelfcompassie én een journal je kunnen helpen echt tot rust te komen.

Lees meer
Bewustzijn
Hoeveel is genoeg? Over geld, geluk en jezelf verliezen in ‘meer’

Ontdek waarom geld en succes niet altijd geluk brengen, en hoe het najagen van ‘meer’ je juist uit balans kan brengen.

Lees meer
Gezonde geest
Wat is femicide? Alles wat je moet weten over vrouwenmoord in Nederland

Femicide kost jaarlijks tientallen vrouwenlevens in Nederland. Ontdek wat het is, hoe het ontstaat en wat jij kunt doen tegen gendergeweld.

Lees meer
Gezonde geest
7 tekenen dat jij (onbewust) hoogbegaafd bent

Vraag je je af of je hoogbegaafd bent zonder het te weten? Ontdek 7 veelvoorkomende signalen van hoogbegaafdheid bij volwassenen.

Lees meer
Gezonde geest
DIT zijn de boeken die je deze zomervakantie niet mag missen

Ontdek de beste boeken voor jouw zomervakantie. Van zelfontwikkeling tot kookinspiratie; er is voor ieder wat wils!

Lees meer