KillerMindset

In 12 stappen naar de beste versie van jezelf

KillerMindset - cover
KillerMindset - achterkant

Na het succes van de 'Killerbody Dieet'-boeken komt Fajah Lourens met 'KillerMindset', hét boek dat jou in 12 stappen je mindset laat transformeren. Leer je innerlijke saboteur en beperkende overtuigingen herkennen die je weerhouden van jouw droomleven. Ontdek waarom je jouw doelen niet haalt - of terugvalt in je oude patroon - en raak geinspireerd om het nu anders te doen. 'Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg.'

Met dit boek gaat Fajah je aan de hand van haar persoonlijke verhaal helpen om jouw mindset om te zetten naar een killermindset. Ga je daar mensen van killen? Nee. Het betekent dat wat je de komende tijd gaat doen, op een succesvolle manier aanpakt. 'You killed it', zeggen ze in het Engels ook wel om aan te geven dat je iets buitengewoon goed hebt gedaan. En dat is precies wat jij aan de hand van 12 stappen gaat leren.

Fajah: “Met 'KillerMindset' help ik je op weg om je mindset te veranderen, zodat je jouw doelen behaalt. Onderken wie je werkelijk bent en wat je het liefste zou willen. Ik vertel mijn persoonlijke verhaal over mijn successen en hoe ik tegenslagen inmiddels weet om te buigen naar meer groei. Het doel van dit boek is dan ook om de lezer te laten zien dat je zelf de regisseur van je leven bent en dat alles mogelijk is als je er echt voor gaat. Als ik het kan, kan jij het ook!”

Fajah weet als geen ander dat het leven niet altijd vlekkeloos verloopt en dat een dieet niet voldoende is om je oude eet- en leefpatroon blijvend te veranderen. Tegenwoordig kan ze bewust beslissen of ze iets wel of niet doet. Ze weet nu beter hoe ze met tegenslagen om moet gaan en wat haar motivatie is.

  • Word de beste versie van jezelf:
  • Leer begrijpen wie je bent en waar je vandaan komt;
  • Stel doelen en jaag dromen na;
  • Herken triggers en de rol van je onderbewustzijn, wees veerkrachtig;
  • Versterk je mindset met behulp van meditatie;
  • Omarm uitdagingen en nieuwe ervaringen;
  • Laat gezonde voeding en lichaamsbeweging bijdragen aan een krachtige mindset;
  • Verbeter je focus door een georganiseerde planning;
  • Laat je ondersteunen en inspireren door positieve relaties.
Lees meer >
Over de auteur

Fajah Lourens

Fajah Lourens

Naast haar carrière als actrice ontwikkelde Fajah Lourens een liefde voor fitness en gezond eten. Ze startte in 2013 het Instagram-account @mykillerbodymotivation waarop zij haar progressie deelde met haar volgers. Wat volgde was het gelijknamige online sportplatform Mykillerbodymotivation met trainingsvideo’s en binnen no-time groeide Fajah uit tot het Nederlandse boegbeeld op het gebied van sport en voeding. Fajah Lourens heeft inmiddels meerdere bestsellers op haar naam staan met op nummer één haar boek 'Killerbody Dieet' waar zij maar liefst meer dan 300.000 exemplaren van verkocht.

Meer boeken van deze auteur
24,99

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books
Bindwijze
Hardback
Ebook
Op voorraad
  • Gratis verzending
  • Op werkdagen voor 20.00 besteld, binnen 48 uur in huis (NL)
  • Taal: Nederlands
  • ISBN: 9789043932912
  • Pagina's: 224 pagina's

Je bestelt en rekent af bij:

  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Regelmatig gratis e-books

Thuiswinkel waarborg

Onze veilige betaalmethoden:
  • Ideal
  • Mastercard
  • VISA
  • Bancontact
Bekijk de inhoud van dit boek ➔

Na het succes van de 'Killerbody Dieet'-boeken komt Fajah Lourens met 'KillerMindset', hét boek dat jou in 12 stappen je mindset laat transformeren. Leer je innerlijke saboteur en beperkende overtuigingen herkennen die je weerhouden van jouw droomleven. Ontdek waarom je jouw doelen niet haalt - of terugvalt in je oude patroon - en raak geinspireerd om het nu anders te doen. 'Als je doet wat je deed, krijg je wat je kreeg.'

Met dit boek gaat Fajah je aan de hand van haar persoonlijke verhaal helpen om jouw mindset om te zetten naar een killermindset. Ga je daar mensen van killen? Nee. Het betekent dat wat je de komende tijd gaat doen, op een succesvolle manier aanpakt. 'You killed it', zeggen ze in het Engels ook wel om aan te geven dat je iets buitengewoon goed hebt gedaan. En dat is precies wat jij aan de hand van 12 stappen gaat leren.

Fajah: “Met 'KillerMindset' help ik je op weg om je mindset te veranderen, zodat je jouw doelen behaalt. Onderken wie je werkelijk bent en wat je het liefste zou willen. Ik vertel mijn persoonlijke verhaal over mijn successen en hoe ik tegenslagen inmiddels weet om te buigen naar meer groei. Het doel van dit boek is dan ook om de lezer te laten zien dat je zelf de regisseur van je leven bent en dat alles mogelijk is als je er echt voor gaat. Als ik het kan, kan jij het ook!”

Fajah weet als geen ander dat het leven niet altijd vlekkeloos verloopt en dat een dieet niet voldoende is om je oude eet- en leefpatroon blijvend te veranderen. Tegenwoordig kan ze bewust beslissen of ze iets wel of niet doet. Ze weet nu beter hoe ze met tegenslagen om moet gaan en wat haar motivatie is.

  • Word de beste versie van jezelf:
  • Leer begrijpen wie je bent en waar je vandaan komt;
  • Stel doelen en jaag dromen na;
  • Herken triggers en de rol van je onderbewustzijn, wees veerkrachtig;
  • Versterk je mindset met behulp van meditatie;
  • Omarm uitdagingen en nieuwe ervaringen;
  • Laat gezonde voeding en lichaamsbeweging bijdragen aan een krachtige mindset;
  • Verbeter je focus door een georganiseerde planning;
  • Laat je ondersteunen en inspireren door positieve relaties.