angststoornis

In zijn nieuwste boek 'Superbrein' leggen Rudolph E. Tanz en Deepak Chopra uit welke invloed chronische angst heeft op ons leven en hoe we hier zonder 'quick fixes' mee kunnen omgaan. Wij delen de belangrijkste inzichten!

Iedereen ervaart wel eens angst of paniek, net zoals vreugde, verdriet en woede. Sommige mensen zoeken zelfs bewust spanning op, zoals bij bungeejumpen of het kijken van enge films. Maar wat als angst niet meer weggaat? Of als je vaker erg angstig reageert op iets, waar je eigenlijk helemaal niet bang voor hoeft te zijn? Als angst zo heftig is dat het je dagelijks leven verstoort, dan is er wellicht sprake van een angststoornis.