Gemberthee

• 1 liter
• 20 minuten
• Anne Marie Reuzenaar
• Drankjes
• Snel-klaar

Ingrediënten

• 1,2 l mineraalwater
• 1 cm gemberwortel

Bereidingswijze

• Breng het mineraalwater aan de kook en laat het gedurende 20 minuten zachtjes koken. Schil intussen de gemberwortel en rasp hem.
• Giet het water over in een goede thermoskan en voeg er een mespunt (of naar smaak) vers geraspte gemberwortel aan toe. Laat trekken en neem er gedurende de dag steeds kleine, hete slokjes van.

Kijk voor meer recepten op www.gezondaantafel.nl

Wil je meer recepten uit de categorie Glutenvrij, Koemelkvrij, Koolhydraatarm, Lactosevrij, Notenvrij, Suikervrij, Tarwevrij, Veganistisch, Vegetarisch?

Het ‘recept’ voor deze gemberthee komt uit het boek Natuurlijk! Het heden ik kookboek van orthomoleculair voedingsdeskundige Anne Marie Reuzenaar. Ze schrijft erover in het boek: “Door het drinken van deze thee worden de darmen, nieren en huid gestimuleerd om afvalstoffen af te voeren.”