Rauwkostsalade met zwarte bonen en amandelen
- 1
- Jennifer en Sven
- Lunch
- Salades, Snel-klaar
Ingrediënten
- 200 g wortel
- ½ courgette (200 g)
- 40 g amandelen
- 200 g zwarte bonen
- 2 takjes verse peterselie
- dressing
- 2 el extra vergine olijfolie
- 1 el appelazijn
- grove peper
- zeezout
Bereidingswijze rauwkostsalade met zwarte bonen en amandelen
- VOORBEREIDING | Rasp de wortel en courgette. Doe de amandelen in een bakje en doe ze samen met de rest van de ingrediënten in een lunchbox.
- BEREIDING | Spoel de zwarte bonen af en snijd de peterselie fijn. Meng alle ingrediënten met de dressing.
Kijk voor meer recepten op www.gezondaantafel.nl
Deze rauwkostsalade met zwarte bonen en amandelen komt uit het 50x lunchen zonder brood van foodbloggers Jennifer & Sven, van het populaire platform Voedzaam & Snel.
Zo ziet dit recept eruit in het boek
Inkijkexemplaar van
Dit artikel is gebaseerd op dit boek
- 50 salades voor thuis, het werk & onderweg
- Simpel en gezond, met ingrediënten uit alle seizoenen
- Makkelijk te bereiden en mee te nemen