Het recept voor deze bananen aardbeien smoothie komt uit het boek Super eten voor superkinderen. In dit boek geven ‘Echt eten’-experts professor Tim Noakes en chef-kok Jonno Proudfoot samen met kinderdiëtiste Bridget Surtees praktische én wetenschappelijk onderbouwde adviezen speciaal gericht op voeding voor kinderen.

Deze smoothie is heerlijk in de lunchtrommel van je kind(eren), maar ook superlekker bij het ontbijt of als tussendoortje.

Wil je meer recepten uit de categorie Glutenvrij, Notenvrij, Suikervrij, Tarwevrij, Vegetarisch? >

Ingrediënten bananen aardbeien smoothie

  • 85 g 85 g yoghurt
  • 1 tl vanille-extract
  • 1 banaan, gepeld en in grove schijfjes
  • 50 g verse aardbeien, in plakjes

Verder nodig

Bereidingswijze

  • Pureer alle ingrediënten tot een gladde drank.
  • Doe de drank in een fles en zet deze in de koelkast of in de vriezer tot de kinderen naar school gaan. (Als de smoothie te dik is, kun je een scheutje melk toevoegen.)

Zo ziet dit recept eruit in het boek

Ook gezonder eten?

Op zoek naar de lekkerste recepten en betrouwbare informatie? Mis onze gratis nieuwsbrief dan niet en meld je nu aan!

Inkijkexemplaar van

€ 32.5
  • Gezond eten met het hele gezin: minder suiker, meer smaak, meer plezier
  • Wetenschappelijk onderbouwde adviezen voor kinderen
  • Praktische tips en meer dan 150 recepten