Penne met gerookte forel van Fajah Lourens (Killerbody dieet)

• 2
• Fajah Lourens
• Hoofdgerecht
• Gezond-afvallen, Vis

Hieronder vind je het recept voor pittige penne met gerookte forel van Fajah Lourens. Het recept komt uit Fajahs boek Killerbody dieet. Het bevat 520,34 kcal, 31,70 g vet, 40,19 g kh, en 30,92 g eiwit.

Wil je meer recepten uit de categorie Sojavrij, Suikervrij? >

Ingrediënten penne met gerookte forel van Fajah Lourens (Killerbody dieet)

• 100 g volkorenpenne
• 1 prei
• 2 tenen knoflook
• 1/2 rode peper
• 1 tomaat
• 100 ml crème fraîche
• 150 g gerookte forel
• pompoenpitten

Bereidingswijze

• Kook de penne volgens de gebruiksaanwijzing.
• Bak de prei met de knoflook, rode peper en tomaat.
• Voeg de crème fraîche toe en verwarm het geheel al roerend.
• Schenk de saus over de penne en garneer met de gerookte forel.
• Strooi tot slot nog wat pompoenpitten over het geheel.

Kijk voor meer recepten op www.gezondaantafel.nl