Ingrediënten penne met gerookte forel van Fajah Lourens (Killerbody dieet)
-
100 g
volkorenpenne
-
1
prei
-
2 tenen
knoflook
-
1/2
rode peper
-
1
tomaat
-
100 ml
crème fraîche
-
150 g
gerookte forel
-
pompoenpitten
Bereidingswijze
-
Kook de penne volgens de gebruiksaanwijzing.
-
Bak de prei met de knoflook, rode peper en tomaat.
-
Voeg de crème fraîche toe en verwarm het geheel al roerend.
-
Schenk de saus over de penne en garneer met de gerookte forel.
-
Strooi tot slot nog wat pompoenpitten over het geheel.
Kijk voor meer recepten op www.gezondaantafel.nl
Wil je meer recepten uit de categorie Sojavrij, Suikervrij?
Hieronder vind je het recept voor pittige penne met gerookte forel van Fajah Lourens. Het recept komt uit Fajahs boek Killerbody dieet. Het bevat 520,34 kcal, 31,70 g vet, 40,19 g kh, en 30,92 g eiwit.
