Gevulde paprika met couscous

Gevulde paprika met couscous

Het recept voor deze gevulde paprika met couscous komt uit het boek I love health van foodblogger Daisy Oppelaar.

  • Dit recept komt uit dit boek


    I love health

    Daisy Oppelaar

    • Helpt iedereen die aan zijn gezondheid wil gaan werken
    • Handige top tien lijstjes, heldere inzichten en lekkere recepten
    • Van blogger Daisy Oppelaar, bekend van het succesvolle platform I love health
    Je bestelt en rekent af bij: Boekenwereld


    • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
    • Veilig winkelen, bestellen en betalen
    • Laagste prijs op de nieuwste boeken
    • Regelmatig gratis e-books

    Thuiswinkel waarborg

    Onze veilige betaalmethoden:

    • Ideal
    • Mastercard
    • VISA
    • Bancontact
    • AfterPay

Wil je meer recepten uit de categorie Vegetarisch? >

Ingrediënten

  • 100 g speltcouscous
  • 2 el pijnboompitten
  • 2 paprika’s
  • 50 g (zongedroogde) tomaten
  • 2 el olijven
  • 50 g geitenkaas

Bereidingswijze

  • Verwarm de oven voor op 180 °C.
  • Bereid de couscous zoals aangegeven op de verpakking.
  • Rooster de pijnboompitten kort in een koekenpan (zonder olie).
  • Snijd de paprika’s in de lengte doormidden en verwijder de zaadjes.
  • Snijd de (zongedroogde) tomaten, de olijven en de geitenkaas in kleine stukjes en meng met de pijnboompitten door de couscous.
  • Vul de paprikahelften met het couscousmengsel.
  • Zet zo’n 12 minuten in de oven. Haal uit de oven en serveer direct.

Tip

  • Bereid de couscous in bouillon in plaats van water voor extra smaak.
  • Gebruik feta in plaats van geitenkaas.

Zo ziet dit recept eruit in het boek

Bekijk meer pagina’s uit dit boek in het gratis inkijkexemplaar.

  • Dit recept komt uit dit boek


    I love health

    Daisy Oppelaar

    • Helpt iedereen die aan zijn gezondheid wil gaan werken
    • Handige top tien lijstjes, heldere inzichten en lekkere recepten
    • Van blogger Daisy Oppelaar, bekend van het succesvolle platform I love health
    Je bestelt en rekent af bij: Boekenwereld


    • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
    • Veilig winkelen, bestellen en betalen
    • Laagste prijs op de nieuwste boeken
    • Regelmatig gratis e-books

    Thuiswinkel waarborg

    Onze veilige betaalmethoden:

    • Ideal
    • Mastercard
    • VISA
    • Bancontact
    • AfterPay

Ook gezonder eten?

Op zoek naar de lekkerste recepten en betrouwbare informatie? Mis onze gratis nieuwsbrief dan niet en meld je nu aan!

Inkijkexemplaar van

Dit recept komt uit dit boek



I love health

Daisy Oppelaar

  • Helpt iedereen die aan zijn gezondheid wil gaan werken
  • Handige top tien lijstjes, heldere inzichten en lekkere recepten
  • Van blogger Daisy Oppelaar, bekend van het succesvolle platform I love health
20,99
Direct bestellen ➔
Je bestelt en rekent af bij: Boekenwereld
  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Laagste prijs op de nieuwste boeken
  • Regelmatig gratis e-books

Thuiswinkel waarborg

Onze veilige betaalmethoden:

  • Ideal
  • Mastercard
  • VISA
  • Bancontact
  • AfterPay