- 335 gram
- voorbereiding ± 6-8 uur / bereiding 10 minuten
- José van Riele, Nanneke Schreurs
- Dips-sauzen-dressings
Het recept voor deze zonnebloempittenpasta komt uit het boek Fit vega(n) food van (o.a.) voedingsdeskundige en orthomoleculair therapeut Nanneke Schreurs en foodfotograaf José van Riele.
-
Dit recept komt uit dit boek
Fit vega(n) foodJosé van Riele, Nanneke Schreurs
- Hoe krijg je met een actieve levensstijl voldoende plantaardige voedingsstoffen binnen?
- Voor iedereen die graag sport én er liever een plantaardige lifestyle op nahoudt
- 75 recepten, inclusief informatie of er voldoende eiwitten in het recept zitten
Je bestelt en rekent af bij:
- Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
- Veilig winkelen, bestellen en betalen
- Laagste prijs op de nieuwste boeken
- Regelmatig gratis e-books
Onze veilige betaalmethoden:
Ingrediënten
- 200 g zonnebloempitten
- 2 tl grof zeezout
- 8 zwarte olijven
- versgemalen peper
- 2 tl paprikapoeder
- 1 el olijfolie
- ± 10 kappertjes
Bereidingswijze
- Laat de zonnebloempitten met het zeezout een nachtje weken in water. Zorg dat de pitten een paar centimeter onder water staan.
- Giet de pitten de volgende ochtend af en spoel ze af. Meng ze in een keukenmachine met de olijven, peper, paprikapoeder en olijfolie tot een smeuïge mengsel.
- Schep de kappertjes er als laatste doorheen en breng eventueel verder op smaak met peper en zout.
Kijk voor meer recepten op www.gezondaantafel.nl
Zo ziet dit recept eruit in het boek
-
Dit recept komt uit dit boek
Fit vega(n) foodJosé van Riele, Nanneke Schreurs
- Hoe krijg je met een actieve levensstijl voldoende plantaardige voedingsstoffen binnen?
- Voor iedereen die graag sport én er liever een plantaardige lifestyle op nahoudt
- 75 recepten, inclusief informatie of er voldoende eiwitten in het recept zitten
Je bestelt en rekent af bij:
- Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
- Veilig winkelen, bestellen en betalen
- Laagste prijs op de nieuwste boeken
- Regelmatig gratis e-books
Onze veilige betaalmethoden:
Inkijkexemplaar van
- Hoe krijg je met een actieve levensstijl voldoende plantaardige voedingsstoffen binnen?
- Voor iedereen die graag sport én er liever een plantaardige lifestyle op nahoudt
- 75 recepten, inclusief informatie of er voldoende eiwitten in het recept zitten
- Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
- Veilig winkelen, bestellen en betalen
- Laagste prijs op de nieuwste boeken
- Regelmatig gratis e-books
Onze veilige betaalmethoden:
