Gezondheidspsychologie

Auteur: Sabrina Koudijs
Sabrina Koudijs woog 137 kilo en werd geleefd door foodnoise: een dwingende ‘snackstem’, genaamd Coby. Hoe ze die tot zwijgen bracht, lees je in dit boek over afvallen met zelfliefde.

Gebruik je GLP-1-medicatie zoals Ozempic, overweeg je het, of ben je er net mee gestopt? Dr. Federica Amati legt uit hoe je je hongersignalen herstelt en je eetlust duurzaam reset.

Auteur: Sabrina Koudijs
Afvallen was nog nooit zo leuk! Sabrina Koudijs viel 60 kilo af zónder Ozempic of operatie – met humor, lef en heel veel kleine stapjes.

Auteur: Sabrina Koudijs
Afvallen was nog nooit zo leuk! Sabrina Koudijs viel 60 kilo af zónder Ozempic of operatie – met humor, lef en heel veel kleine stapjes.

Auteur: Sabrina Koudijs
Afvallen was nog nooit zo leuk! Sabrina Koudijs viel 60 kilo af zónder Ozempic of operatie – met humor, lef en heel veel kleine stapjes.

Auteur: Jennifer Cox
Dit boek helpt je om onderdrukte boosheid toe te laten voor een betere mentale en fysieke gezondheid. Door The Sunday Times uitgeroepen tot zelfhulpboek van het jaar.

Hét boek dat je helpt grip te krijgen op chronische pijn, vol met praktische inzichten, tools en oefeningen gebaseerd op de nieuwste wetenschap.

Auteur: Jennifer Cox
Dit boek helpt je om onderdrukte boosheid toe te laten voor een betere mentale en fysieke gezondheid. Door The Sunday Times uitgeroepen tot zelfhulpboek van het jaar.

Auteur: Juriaan Galavazi
Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren. In 'Van klacht naar kans' leert huisarts Juriaan Galavazi je hoe je dat doet en waarom dit je leven verandert.

‘Good Shit’ van Roos Neeter en Julia Blohberger is de praktische gids die je helpt inzicht te krijgen in je spijsvertering. Krijg inzicht in je darmen en ga gezonder en energieker door het leven!

Auteur: Juriaan Galavazi
Verbeter je leven door naar je lijf te luisteren. In 'Van klacht naar kans' leert huisarts Juriaan Galavazi je hoe je dat doet en waarom dit je leven verandert.