Pitabroodje met kaas en champignons

• 1
• Jeroen van Egmond
• Lunch
• Snel-klaar

Het recept voor dit pitabroodje met kaas en champignons komt uit het boek Afvallen met Nederland van Jeroen van Egmond. Serveer met een schaaltje magere yoghurt (150 g).

• Dit recept komt uit dit boek

  
  Afvallen met Nederland

  Jeroen van Egmond

  • Verlies gewicht op een verantwoorde manier: een koolhydraatarm en eiwitrijk eetpatroon
  • Al 500.000 Nederlanders vielen succesvol af dankzij Afvallen met Nederland
  • Compleet 10-wekenprogramma met aandacht voor voeding én beweging
  Lees hier meer
  
  

  9,⁹⁹

  Direct bestellen ➔
  Je bestelt en rekent af bij:
  
  
  
  • Boekenwereld.com: onze eigen boekwinkel
  • Veilig winkelen, bestellen en betalen
  • Laagste prijs op de nieuwste boeken
  • Regelmatig gratis e-books

  

  Onze veilige betaalmethoden:

  • 
  • 
  • 
  • 
  • 

Wil je meer recepten uit de categorie Notenvrij, Suikervrij, Vegetarisch? >

Ingrediënten

• 1 el (vloeibare) margarine
• 1 kleine ui, gesnipperd
• 50-75 g champignons, in plakjes
• 1 pitabroodje
• 1 flinke tl mosterd
• 1 el peterselie, gesnipperd
• peper
• 30 g 30+ kaas, geraspt

Bereidingswijze

• Verhit de margarine en bak de ui en champignons enkele minuten.
• Rooster het pitabroodje in een broodrooster of verwarm enkele minuten in de oven.
• Snijd hem dan open en bestrijk de binnenkant met de mosterd.
• Roer de peterselie door de champignons en ui en voeg wat peper toe.
• Schep het mengsel in het pitabroodje en strooi de kaas erover.

Kijk voor meer recepten op www.gezondaantafel.nl

Zo ziet dit recept eruit in het boek