Smoothie rauwe cacao

Smoothie rauwe cacao

Dit recept voor een stoere smoothie rauwe cacao komt uit het boek Sapman van Andrew Cooper (bekend als acteur, model en onder andere de reclames van Coca Cola Light). Sapman bevat meer dan 100 ideeën voor sapjes, smoothies, shots, tonics en meer.

Over dit recept schrijft hij: “Ik drink deze stoere smoothie graag na het sporten. Eén troost voor alle chocoholics onder jullie: rauwe cacao is onze beste vriend. Dit ingrediënt bevat meer dan 300 voedingsstoffen en is een van de beste leveranciers van antioxidanten. Eiwitpoeder met chocoladesmaak werkt trouwens ook goed in dit recept.”

Juiceman-feitje: cacao bevat tien keer meer antioxidanten dan groene thee.

Wil je meer recepten uit de categorie Vegetarisch? >

Ingrediënten smoothie rauwe cacao

Verder nodig

Bereidingswijze smoothie rauwe cacao

  • Was, schil en snijd de ingrediënten indien nodig.
  • Doe ze in de aangegeven volgorde in een blender.
  • Mix alles tot een glad mengsel.

Tip

Voeg macapoeder toe voor een dosis extra energie en garneer de smoothie met gojibessen, hennepzaad en cacao nibs.

Zo ziet dit recept eruit in het boek

Bekijk meer pagina’s uit dit boek in het gratis inkijkexemplaar.

Ook gezonder eten?

Op zoek naar de lekkerste recepten en betrouwbare informatie? Mis onze gratis nieuwsbrief dan niet en meld je nu aan!

Inkijkexemplaar van

€ 20.99

Dit recept komt uit dit boek

Sapman

Andrew Cooper

  • Verwerk essentiële voedingsstoffen van groenten en fruit via drankjes in je dagelijkse eetpatroon
  • 100 ideeën voor sapjes, smoothies, shots, tonics en meer
  • Van Coca Cola-man Andrew Cooper, voor jezelf én je gezin