Ingrediënten
-
2 zakjes (biologische) groene thee
-
8 perziken
-
2 handenvol ijsblokjes
-
1 biologische sinaasappel
Verder nodig
-
keukenmachine of staafmixer
-
grote kan
-
fijne zeef
Bereidingswijze
-
Breng 1 liter water aan de kook en giet het in een hittebestendige maatbeker of kom. Hang de theezakjes erin en laat de thee 4-5 minuten trekken.
-
Schil ondertussen de perziken, halveer ze en verwijder de pit. Snijd 6 perziken in grove stukjes en pureer ze vervolgens in een keukenmachine of met een staafmixer.
-
Doe de perzikpuree bij de getrokken thee en laat afkoelen.
-
Snijd de sinaasappel in plakjes. Snijd de overige 2 perziken in partjes en doe ze in een grote kan samen met de sinaasappelplakjes en ijsblokjes. Leg een fijne zeef op de kan en schenk de perzikthee erdoor.
Kijk voor meer recepten op www.gezondaantafel.nl
Tip
Deze ijsthee is nog lekkerder als hij echt goed koud is. Zet hem een paar uur voordat je hem gaat serveren in de koelkast, maar laat de ijsblokjes nog even achterwege (die bewaar je voor het moment suprême). Glazen en rietjes in de aanslag en slurpen maar!
Wil je meer recepten uit de categorie Glutenvrij, Koemelkvrij, Lactosevrij, Notenvrij, Sojavrij, Suikervrij, Tarwevrij, Veganistisch, Vegetarisch?
Dit recept voor perzik-ijsthee komt uit het kookboek Lekker gezond van Ellemieke Vermolen. Een heerlijk drankje voor de warme dagen en veel gezonder dan ijsthee uit de winkel.
