Vitaliteit

In zijn boek Het geheim van de schildpad onderzoekt verouderingsarts David van Bodegom de biologie van lang leven. Lees hier zijn inzichten over eten.

Voeding en dementie: wat is de relatie? Hier, en in 'Kookboek bij dementie', meer over o.a. voedingsstoffen en -producten die voor gezonde hersenen zorgen.

Journalist Dan Buettner deed onderzoek naar ‘de blue zones’, 5 plekken op aarde waar mensen significant ouder worden. Wat kunnen we leren van de mensen die daar leven?